Czytelnia Maraton i półmaraton Trening

Jak trenować do półmaratonu? Instrukcja obsługi

Kilka miesięcy temu przeprowadziliśmy ankietę „Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?”, pytając m.in. o treningu do jakich dystansów chcielibyście czytać? Najwięcej...

• Przez Jakub Karasek
• 18-03-2016
• 0 Komentarzy

Polecane Zapowiedzi imprez

Chudy Wawrzyniec 2016 – piąta odsłona kultowego biegu ultra

Trwają zapisy na jedną z najbardziej rozchwytywanych imprez ultra w Polsce. Chudy Wawrzyniec, bo o nim mowa, odbędzie się w...

• Przez Jakub Karasek
• 16-03-2016
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów

III Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego – podsumowanie

Tegoroczna edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego okazała się sporym wyzwaniem zarówno dla organizatorów, jak i uczestników biegu. Chociaż pogoda nie rozpieszczała,...

• Przez Jakub Karasek
• 15-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

A może by tak rzucić to wszystko i wyjechać w…...

Co prawda, w oryginalnej wersji dowcipu o egzaminie na politologię profesor rozważał wyjazd w Bieszczady, jednak w najbliższym czasie dla...

• Przez Jakub Karasek
• 10-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Przegląd wiosennych maratonów

Chociaż wielu biegaczom wiosna kojarzy się z czasem półmaratonów, nie brakuje również chętnych do spróbowania w tym okresie swoich sił...

• Przez Jakub Karasek
• 08-03-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Henryk Szost schodzi z trasy w Japonii

Podczas maratonu Lake Biwa w Japonii Henryk Szost z powodu “problemów żołądkowych i ciężkich nóg” zszedł z trasy w okolicach...

• Przez Jakub Karasek
• 06-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy w Bochni – już za tydzień!

Już tylko tydzień pozostał do rozpoczęcia kolejnej edycji 12-godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego w Bochni. W sobotę 12 marca punktualnie o...

• Przez Jakub Karasek
• 05-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

III Zimowy Ultramaraton Karkonoski już 12 marca!

Trzecia edycja Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego zbliża się wielkimi krokami. Uczestnicy biegu grzbietem Karkonoszy wyruszą na trasę w sobotę 12 marca...

• Przez Jakub Karasek
• 04-03-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Była Mistrzyni Świata na 1500 m na dopingu

W organizmie Mistrzyni Świata w biegu na 1500 m z Moskwy z 2013 r. oraz Halowej Mistrzyni Świata z Sopotu...

• Przez Jakub Karasek
• 01-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Biegowa innowacja: Wielomian. I bieganie już nie jest sportem indywidualnym!

Co jest potrzebne, aby znajdować się w czołówce podczas zawodów biegowych? Szybkość i wytrzymałość. Ale czy zawsze? Fundacja Maraton Warszawski...

• Przez Jakub Karasek
• 01-03-2016
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Rekordowy XXXVI Półmaraton Wiązowski – relacja

Grad rewelacyjnych wyników posypał się podczas 2 biegów zorganizowanych w ramach XXXVI Półmaratonu Wiązowskiego. Zarówno Wiązowska 5-tka, jak i 36....

• Przez Jakub Karasek
• 01-03-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Wicemistrz olimpijski pobiegnie w Gdyni

Aktualny wicemistrz olimpijski w maratonie, dwukrotny Mistrz Świata na tym dystansie Abel Kirui z Kenii będzie gwiazdą PZU Gdynia Półmaratonu,...

• Przez Jakub Karasek
• 29-02-2016
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Czytelnia Felietony Wydarzenia

Co wiemy po US Olympic Marathon Trials?

Chociaż od US Olympic Marathon Trials minął już ponad tydzień, świat biegowy wciąż jeszcze nie zapomina o tym wydarzeniu. Nic...

• Przez Jakub Karasek
• 24-02-2016
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Zapowiedzi imprez

Runmageddon polską specjalnością eksportową? Dlaczego nie!

Największy cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody w Polsce - Runmageddon - rozpoczął... ekspansję zagraniczną! Ruszyły własnie zapisy na pierwszy zagraniczny...

• Przez Jakub Karasek
• 23-02-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Halowe rekordy świata w Sztokholmie

Podczas halowego mityngu w Sztokholmie ustanowione zostały 2 halowe rekordy świata. Czasem 4:13,31 Genzebe Dibaba wymazała 26-letni rekord na dystansie...

• Przez Jakub Karasek
• 18-02-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na 12. Ekiden – Maraton Sztafet!

Ruszyły zapisy na 12. Ekiden - Maraton Sztafet. Impreza odbędzie się w dniach 7-8 maja 2016 r. w Parku Szczęśliwickim....

• Przez Jakub Karasek
• 17-02-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych

Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych to projekt, który w ciągu 4 lat rozrósł się od zera do największego...

• Przez Jakub Karasek
• 15-02-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Ewa Swoboda z rekordem świata juniorek!

Podczas odbywającego się w Toruniu halowego mityngu Copernicus Cup Ewa Swoboda pobiła rekord świata juniorek na dystansie 60 m. Wynik...

• Przez Jakub Karasek
• 12-02-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Przegląd biegów walentynkowych

Bez względu na to, czy obchodzicie Walentynki, czy ten dzień traktujecie jak każdy inny, weekend 13-14 lutego możecie spędzić na...

• Przez Jakub Karasek
• 12-02-2016
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie

Glenn Cunningham – niezwykła historia “Żelaznego człowieka” z Kansas

„Król hali”, „Żelazny człowiek z Kansas”, „Elkhart Express” - to tylko niektóre określenia stosowane wobec jednego z najwybitniejszych średniodystansowców w...

• Przez Jakub Karasek
• 09-02-2016
• 0 Komentarzy