Zapowiedzi imprez

Wings for Life World Run 2016 – Niemal 4 tysiące...

Już tylko 10 dni dni dzieli nas od startu 3. edycji Wings for Life World Run - pierwszego biegu na...

• Przez Jakub Karasek
• 29-04-2016
• 0 Komentarzy

Felietony

Po maratonie zaczynają się schody [FELIETON]

Miesiące treningów, przygotowań, wyrzeczeń, zmagań z samym sobą i oczekiwania na ten jeden, wyjątkowy dzień. Jeśli wszystko pójdzie po Twojej...

• Przez Jakub Karasek
• 25-04-2016
• 0 Komentarzy

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Spiropharm Marathon Project – Berlin i Chicago czekają na polskich...

Udział w jednym z maratonów z serii Abbott World Marathon Majors to marzenie wielu biegaczy. Dzięki Spiropharm Marathon Project szansę...

• Przez Jakub Karasek
• 21-04-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Startuje Puchar Maratonu Warszawskiego 2016

38. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się za niecałe pół roku. Każdy, kto myśli o starcie w tym biegu powinien zadbać...

• Przez Jakub Karasek
• 20-04-2016
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

9. PKO Poznań Półmaraton – nowy rekord frekwencji!

Deszczowa pogoda nie odstraszyła biegaczy, którzy w Poznaniu postanowili zmierzyć się z dystansem 21,0975 km. W 9. edycji PKO Poznań...

• Przez Jakub Karasek
• 18-04-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Monika Stefanowicz z rekordem życiowym i minimum olimpijskim

Monika Stefanowicz zajęła 4. miejsce w 31. Haspa Marathon Hamburg po raz drugi wypełniając minimum PZLA na Igrzyska Olimpijskie w Rio...

• Przez Jakub Karasek
• 17-04-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Agnieszka Mierzejewska Mistrzynią Polski w maratonie

Agnieszka Mierzejewska zajęła 2. miejsce w DOZ Maratonie Łódź z PZU z czasem 2:32:04. Jako pierwsza Polka na mecie zdobyła tym...

• Przez Jakub Karasek
• 17-04-2016
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie Polecane

Paavo Nurmi: biegacz z pomnikiem wystawionym za życia

Był dziewięciokrotnym mistrzem i trzykrotnym wicemistrzem olimpijskim. Dwadzieścia dwa razy poprawiał rekord świata. W latach 20. XX wieku dzielił i...

• Przez Jakub Karasek
• 15-04-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

UNDERRUN – ruszają zapisy na cykl biegów… pod ziemią

Organizatorzy biegowych imprez prześcigają się w pomysłach na zachęcenie uczestników do wzięcia udziału w organizowanych przez nich wydarzeniach. Jednym z...

• Przez Jakub Karasek
• 14-04-2016
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów

Przegląd biegów weekendowych 9-10 kwietnia – szybko, mokro i z...

W ostatni weekend kibice biegania mogli emocjonować się nie tylko występami polskich maratończyków w Wiedniu i Rotterdamie, ale także imprezami...

• Przez Jakub Karasek
• 12-04-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Dominika Napieraj wygrywa w Niemczech

Dominika Napieraj wygrała bieg na 5 km podczas 28. Internationaler Korschenbroicher City-Lauf. Czas Polki to 15:53. W tym samym biegu 6....

• Przez Jakub Karasek
• 11-04-2016
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Walka o Rio – skład reprezentacji Polski kobiet w maratonie...

Iwona Lewandowska, Monika Stefanowicz oraz Katarzyna Kowalska - to trzy polskie biegaczki, które wypełniły już minimum w maratonie na Igrzyska...

• Przez Jakub Karasek
• 09-04-2016
• 0 Komentarzy

Ludzie

Piotr Cypryański: “Jak głowa nie daje rady, to trzeba przyspieszyć!”...

W ostatni weekend Piotr Cypryański na stałe wpisał się do historii biegów w Polsce. W 43. Maratonie Dębno zajął 9....

• Przez Jakub Karasek
• 08-04-2016
• 0 Komentarzy

Felietony Teoria treningu Trening

Plan treningowy “szyty na miarę”. Jak to wygląda w praktyce?...

Indywidualizacja treningu to jedno z najmodniejszych haseł używanych przez trenerów wszelkiej maści. Również w przypadku biegania niemal każdy trener obiecuje...

• Przez Jakub Karasek
• 07-04-2016
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów

City Trail z Nationale Nederlanden – kolejny sezon i kolejne...

Zakończyły się już wszystkie biegi i ceremonie zamknięcia Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden w sezonie 2015/2016. Kolejnych 60 biegów...

• Przez Jakub Karasek
• 07-04-2016
• 0 Komentarzy

Wiadomości

Rekord Polski w półmaratonie kobiet!

Katarzyna Kowalska pobiła rekord Polski w półmaratonie kobiet! Trasę półmaratonu w Pradze pokonała w 1:10:06 (7.miejsce), bijąc dotychczasowy rekord Karoliny Jarzyńskiej...

• Przez Jakub Karasek
• 02-04-2016
• 0 Komentarzy

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

11. PZU Półmaraton Warszawski – niespodzianki dla uczestników biegu i...

11. PZU Półmaraton Warszawski to nie tylko niedzielny bieg, ale także cała trzydniowa impreza pełna atrakcji dla biegaczy. Ci, którzy...

• Przez Jakub Karasek
• 02-04-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Przegląd wiosennych biegów sztafetowych

Chociaż bieganie to na ogół sport indywidualny, są takie imprezy, kiedy ważniejszy jest wynik drużyny. Ze względu na ten aspekt...

• Przez Jakub Karasek
• 01-04-2016
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Zabezpieczone: Gra miejska z pizzą i bieganiem w tle. adidas...

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

• Przez Jakub Karasek
• 31-03-2016
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Wesoła, Szklarska Poręba, Gliwice – rajdy przygodowe dla początkujących i...

Elementy biegów na orientację, biegów przełajowych, górskich, terenowych, kolarstwa, jazda na rolkach, pływanie kajakiem – to tylko niektóre elementy rajdów...

• Przez Jakub Karasek
• 30-03-2016
• 0 Komentarzy