TRI: Wydarzenia Triathlon

Beko przenosi sztafety z Ełku do Strawczyna [INF. PRASOWA]

Triathlon to nie tylko indywidualne starty w trzech dyscyplinach na raz. 2 sierpnia w Strawczynie podczas Elemantal Tri Series będziecie...

• Przez admin
• 20-04-2015
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Targi Vital Sport Arena – w weekend w Ostródzie

W weekend 11-12 kwietnia 2015 r. w Ostródzie odbędą się Targi sportowo-rekreacyjne Vital Sport Arena – nowe hale Centrum Targowo-Konferencyjnego...

• Przez admin
• 09-04-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

10. PZU Półmaraton Warszawski – PODSUMOWANIE

Niedzielny Półmaraton Warszawski na poziomie elity przyniósł wyniki, które mają duże szanse, aby być najlepszymi w tym roku w Polsce....

• Przez admin
• 30-03-2015
• 0 Komentarzy

Ciało biegacza Polecane Zdrowie i motywacja

Chłodzenie urazów szkodzi. Unikaj lodu jak ognia

Lód w odpowiedzi na ból. Sprawa oczywista. Udokumentowana w podręcznikach pierwszej pomocy. W literaturze medycznej. Problem w tym, że lód...

• Przez admin
• 30-03-2015
• 3 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Kasia Kowalska walczy o rekord Polski w półmaratonie [RELACJA]

12958 biegaczy przekroczyło linię mety 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Druga wśród kobiet była Kasia Kowalska, która walczyła o rekord Polski...

• Przez admin
• 29-03-2015
• 0 Komentarzy

Historie biegaczy Ludzie

Zając w służbie biegaczowi. Historie pacemakerów

Co kieruje ludźmi, którzy odpuszczają rywalizację i decydują się zostać „zającami”? Jakie mają metody treningowe i jak motywują podopiecznych? Poznajcie...

• Przez admin
• 26-03-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Felietony Polecane

A żeby Was bolało! [FELIETON]

Jesteśmy zadowoleni z siebie. Bo mamy najmniejsze brzuchy w całej firmie, jesteśmy najszybsi w dzielnicy. Bo sąsiedzi patrzą z zazdrością....

• Przez admin
• 20-03-2015
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Seminaria Magazynu Bieganie na 10. PZU Półmaratonie Warszawskim – 28...

Magazyn BIEGANIE zaprasza na cykl bezpłatnych seminariów biegowych w ramach sportowego weekendu 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Wykłady odbędą się pod...

• Przez admin
• 15-03-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie

Kasia Kowalska walczy o rekord. Cz. 2. Trening w Meksyku

Katarzyna Kowalska – specjalistka od biegu na 3000 metrów z przeszkodami zawalczy 29 marca o rekord Polski w półmaratonie. Trzymamy...

• Przez admin
• 13-03-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia

„Trenuj z HLC”: Ciężka praca, optymizm i życiówki

Nasi zawodnicy, Agata i Łukasz, weszli na ostatnią prostą przygotowań do 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Przez ostatnie tygodnie zadbaliśmy o...

• Przez admin
• 11-03-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia Reportaże

Bieg z Los Angeles – Nowy Jork. Wielki wyścig i...

Ultramaratony trafiły z początkiem swoich dziejów na ciekawy czas w historii – pierwszy samotny lot nad Atlantykiem, ogromna produkcja amerykańskich...

• Przez admin
• 10-03-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie Strefa kobiet

Karolina Jarzyńska (już Nadolska!) opowiada o ciąży

Karolina Jarzyńska wzięła ślub ze swoim wieloletnim trenerem - Zbigniewem Nadolskim. Od tej pory będzie się posługiwać nazwiskiem Karolina Nadolska....

• Przez admin
• 09-03-2015
• 0 Komentarzy

Elita biegaczy Ludzie

Kasia Kowalska walczy o rekord w półmaratonie. Cz. 1. Kierunek...

"Po czterech latach przerwy ponownie wracam na trasę Półmaratonu Warszawskiego. W 2011 roku po raz pierwszy zmierzyłam się z tym...

• Przez admin
• 05-03-2015
• 0 Komentarzy

TRI: Wydarzenia Triathlon

Torus Triathlon In Da House – multisport pod dachem

W Gdańsku odbędą się pierwsze zawody triathlonowe w Polsce. Pod dachem! 750 metrów do przepłynięcia w basenie, 20 kilometrów do...

• Przez admin
• 24-02-2015
• 0 Komentarzy

Czytelnia

„Trenuj z HLC” – poznaj uczestników programu

W styczniu spośród ponad setki zgłoszeń wybraliśmy dwie osoby – Agatę i Łukasza – którzy pod okiem specjalistów z High...

• Przez admin
• 11-02-2015
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Chia – nasiona mocy

Czytaliście „Urodzonych biegaczy” Christophera McDougalla? Jest tam poruszony wątek biegających Indian Tarahumara. Jednym z ich sekretów są nasiona chia. Dlaczego...

• Przez admin
• 09-02-2015
• 0 Komentarzy

Teoria treningu Trening

Zimowe dylematy – jak nie stracić formy podczas zimowej przerwy?

Ferie zimowe to czas urlopów, na które wybiera się wielu biegaczy szlifujących formę pod wiosenne starty. Tu rodzi się często...

• Przez admin
• 05-02-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Wilcze Gronie 2015 – znów śnieg! [RELACJA]

Wilcze Gronie. Pomysł startu zrodził się w mojej głowie 1,5 roku temu. Beskid Żywiecki. Zima. 15 km. Brzmiało aż za...

• Przez admin
• 04-02-2015
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów Wydarzenia

Jubileuszowy Bieg Wedla za nami!

W Biegu Wedla startuje się dla przyjemności i zabawy z grupowej rekreacji. Oraz dla frajdy bezkarnego obżerania się słodyczami, bo...

• Przez admin
• 01-02-2015
• 0 Komentarzy

TRI: Trening Triathlon

Zawodniku, mocno wypuszczaj bąbelki..

Nie to, żeby dzieci od razu chwytały oddychanie w wodzie, jednak już od samego początku są uczone poprawnych nawyków. „Włóż...

• Przez admin
• 28-01-2015
• 0 Komentarzy