Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

Szczecin gotowy na nocny biegowy spektakl! Już 19 lipca – 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński
Biegacz na siłowni – jak trening siłowy wzmacnia ciało i zapobiega kontuzjom
ASICS GT-2000 14 łączy komfort i dynamikę. Nowa definicja codziennej stabilności
WIZZ AIR Warsaw Praski Night Half Marathon – odkryj trasę jubileuszowej 10. edycji

Zerknij na nasze sociale

Wiadomości

Afrykanie wygrywają przełaje w Hiszpanii

Przez Marcin Nagórek
11-01-2016

Kenijka Mercy Cherono oraz Ugandyjczyk Thomas Ayeko zwyciężyli w kolejnym międzynarodowym crossie IAAF, który rozegrano w Amorebietcie w Hiszpanii.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

Poprzedni

Garrett Heath pokonuje Mo Faraha!

Następny

Przewodnik zawodnika – kontrola antydopingowa

Marcin Nagórek (Wszystkie wpisy)

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.