Ludzie zapracowani biegają ultra – powiedział kiedyś organizator biegów górskich i trailowych Sławek Konopka. Czy nasz gość zgadza się z tym stwierdzeniem?
Posłuchajcie rozmowy z Pawłem Żukiem – liderem biegania ultra w Polsce, którego znacie chociażby z osiągnięcia dającego się zamknąć następującymi cyferkami: 49 dni 6 godzin 27 minut i 2 sekundy. O czym mowa? Posłuchajcie!

Czego jeszcze dowiecie się z tej rozmowy?

• Jak wyglądają przygotowania do biegania przez prawie 2 miesiące praktycznie bez przerwy?
• Jak wyglądała rywalizacja z własnymi słabościami na trasie?
• Ile w realizacji celów sportowych pomaga dobrze wypracowany mental? Czy ultra to rzeczywiście stan umysłu, sposób życia?
• Ile czasu trwało u Pawła rzucanie palenia i jaki to ma związek z wyzwaniami w bieganiu?
• Jak się trenuje do biegania płaskiego ultra przez kilka dni? jak to wygląda u Pawła?
• Który narząd szczególnie trzeba przygotować do biegania ultra?
• Ile kilometrów miesięcznie biega Paweł Żuk w swoich przygotowaniach do kolejnych wielkich wyzwań?
• Czym jest Backyard? jako inicjatywa i dyscyplina sportu?
• Jaką misję realizuje grupa ludzi działająca pod szyldem Stowarzyszenia Polskie Ultra?
• I czego mogą się nauczyć od innych biegacze startujący w takich imprezach, jak Backyard Polska czy 6 godzin pełnej mocy?

Zapraszamy do słuchania!

Posłuchaj na youtube >>>