Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

CZYTAJ
Dieta Strefa kobiet

Blue Majik – nowy superfood. Poznaj jego właściwości i wartości odżywcze

Jest to suszony ekstrakt ze spiruliny, w pełni naturalny i już okrzyknięty kolejnym superproduktem. Dlaczego? Za niebieską barwą Blue Majik odpowiada duża zawartość fikocyjaniny. Jest to silny antyoksydant, zatem wspiera procesy regeneracyjne, działa przeciwzapalnie, zmniejsza ryzyko występowania nowotworów. Produkt reklamowany jest jako zdrowotny hit i polecany każdemu, w tym sportowcom, którym zależy na szybszej odbudowie mięśni. Najczęściej dodawany […]