Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! > mkon
Aktualności Ludzie Wydarzenia

Marcin Konieczny: „Kiedy nie trenuję, chodzę po ścianach”

Kiedy miał 35 lat postanowił, że wystartuje w Ironmanie. Jak sam przyznaje, był to przejaw kryzysu wieku średniego. 11 lat później został mistrzem świata w tej konkurencji w swojej kategorii wiekowej. Marcin Konieczny, który na co dzień pracuje jako trener w firmie szkoleniowej House of Skills, a sportowo reprezentuje Klub Sportowy NIEMANIEMOGE, był gościem obozu biegowego i triathlonowego organizowanego przez Fundację Maraton Warszawski.

Więcej
mKon TRI: Trening

Rozgrzewka biegowa vs. rozgrzewka w triathlonie według MKONa

[h2]Lekkoatleta rozgrzewkę ma wpisaną w DNA, a co z triathlonistą? Oto jak zmieniały się moje rytuały przed startem.[/h2] Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Jako biegacz-dziadek (zaczynałem trenowanie w latach 90.) byłem przyzwyczajony do następującego schematu podczas rozgrzewki przed wysiłkiem biegowym… [h3]Trucht rozgrzewkowy[/h3] Na początek, dla wdrożenia i rzeczywistego rozgrzania mięśni, truchtam. Specyfiką tego […]

Więcej
Wydarzenia

“Walka na dobro”: MKON zostanie pacemakerem

  • 06-02-2017
  • 0 Komentarzy

[h2]1000 zł – tyle MKON chce zebrać na koncie swojej zbiórki #biegamdobrze. W zamian obiecał, że na 12. Półmaratonie Warszawskim zostanie pacemakerem. Czy mu się uda?[/h2] Obecnie w “Walce na dobro” bierze udział 19 osób. Każdy z nich ma swój cel i swoje sposoby na zmotywowanie innych do wpłat. Marcin Konieczny, znany jako MKON, zapowiedział, […]

Więcej
TRI: Ludzie Triathlon

“Nie ma nie mogę” w praktyce – e-book o triathlonistach

Mijamy się na biegowych ścieżkach. Dzielimy czasem tor na basenie i machamy sobie znad lemondek. Stajemy wreszcie na jednej linii startu – ludzie w różnym wieku, z różnych zakątków kraju, z których każdy ma swoją własną, niepowtarzalną i zazwyczaj arcyciekawą historię. Cieszę się, że niektórzy z nas decydują się na to, aby o niej opowiedzieć.

Więcej