Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.
Świat sportu i biegania
Faworyzowany Meksykanin Juan Luis Barrios nie dał rady Kenijczykom. Zwycięzcami 11. Półmaratonu Warszawskiego zostali: Daniel Muimbi Muteti z czasem 1:02:14 oraz Perendis Lekapana z 1:10:41.
11. PZU Półmaraton Warszawski to nie tylko niedzielny bieg, ale także cała trzydniowa impreza pełna atrakcji dla biegaczy. Ci, którzy odwiedzą targi Expo Sport&Fitness będą mieli okazję zdobyć atrakcyjne nagrody. Dodatkowa szansa na biegowe prezenty pojawi się również już podczas samego biegu.
Jak sprawić by głowa pomogła nam biec dalej, szybciej, mocniej? Jak nie nabiegać sobie biedy (czyli parę słów o kontuzjach), trenuj jak amator, startuj jak profesjonalista – te i inne tematy poruszą nasi specjaliści podczas wykładów i paneli dyskusyjnych w ramach biegowego weekendu 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Wykłady będą dotyczyły maratonu, by zachęcić półmaratończyków do kolejnych wyzwań i podpowiedzieć im jak się z nimi zmierzyć.
Tegoroczna trasa Półmaratonu Warszawskiego jest szybka, ale budzi obawy biegaczy podbiegiem na 20. kilometrze. Radzimy, jak się do tego przygotować i jak pobiec taktycznie.
– Biegałem w Hawanie i w Bejrucie, w Jerozolimie i w Sewilli, ale nigdy jeszcze nie udało mi się wystartować we własnej imprezie – mówi dyrektor jednego z najstarszych maratonów w Europie, Marek Tronina. Teraz zadeklarował, że stanie na starcie jako biegacz, jeśli uda mu się zebrać 10 tysięcy złotych dla Fundacji “Synapsis” w ramach #BiegamDobrze.
Pomysłów na prezenty świąteczne dla biegaczy jest wiele – od poszczególnych elementów garderoby przez interesujące książki aż po najnowsze cuda techniki. Jeśli jednak to wciąż za mało, może zamiast kolejnego gadżetu warto podarować biegaczowi nowe doświadczenie w postaci udziału w półmaratonie lub maratonie? Taką możliwość stwarza “Pakiet na prezent” dostępny na stronie Fundacji Maraton Warszawski.
