fbpx

Zdrowie i motywacja > Ciało biegacza

Niska odporność a bieganie. Po jakie suplementy warto sięgnąć?

44703401_2151383568226921_2708004544012353536_n

Jesień i zima to czas, w którym biegacze zazwyczaj budują tzw. bazę. Co jednak, gdy zmienna pogoda uniemożliwia nam realizowania kolejnych treningów? Oprócz diety i odpoczynku, mogą nam przyjść z pomocą suplementy. Jakie? O tym rozmawiamy z Radosławem Czaplejewiczem – prezesem firmy Genoscope.

Sezon jesienno-zimowy sprzyja obniżeniu odporności. Szczególnie, jeśli intensywnie trenujemy. Co robić, jeśli odpowiednio długi sen i zbilansowana dieta nie wystarczają? Jak sobie z tym radzą zawodowi sportowcy, którzy wykonują po kilkanaście treningów w tygodniu?

Nie znam profesjonalnych sportowców, w szczególności uprawiających sporty ekstremalne i wyczynowe, którzy nie przykładają dużej wagi do regeneracji. Zawodowcy bardzo dobrze wiedzą, że po osiągnieciu szczytowej formy lub w okresie roztrenowania, tym bardziej, gdy przypada on na sezon jesienny, znacząco spada nasza odporność. Właśnie colostrum jest unikalnym, bioaktywnym surowcem, który najsilniej regeneruje organizm ludzki. Zawiera wszystkie występujące w przyrodzie czynniki wzrostu oraz pełen łańcuch aminokwasów. Dlatego, w laboratorium Genoscope, stworzyliśmy Colostrum Sport, dzięki któremu również inne suplementy są lepiej przyswajane i zagospodarowywane przez organizm. Można powiedzieć, że jest to produkt typu „must have” dla każdego biegacza

Jaki jest skład suplementów na bazie colostrum?

Colostrum jest całkowicie naturalnym produktem, a zawarte w nim substancje nie występują w żadnym innym produkcie, w tak wysokiej koncentracji. W skład Colostrum Sport wchodzi ponad 250 substancji. Są to między innymi, właśnie czynniki wzrostu i hormony, ale również enzymy, poliamidy, laktoferyna, pochodne kwasów nukleinowych oraz pochodne aminokwasów. Coraz więcej sportowców docenia siarę (jak potocznie nazywa się colostrum), wiedząc, że zawiera ona aktywne składniki, które dodają energii na co dzień, zmniejszają zmęczenie, wspomagają sprawność fizyczną i psychiczną oraz wzmacniają układ immunologiczny. Jest to efektem wysokiego współczynnika zawartości immunoglobulin (IgG), wynoszącego minimum 60%.

Czy stosowanie tego typu suplementów wiąże się ze skutkami ubocznymi?

Nasze produkty poddawane są najbardziej rygorystycznym badaniom i spełniają najostrzejsze normy. Colostrum Sport zostało przebadane pod kątem czystości oraz zawartości substancji szkodliwych jak pestycydy, metale ciężkie, antybiotyki, sterydy i substancje modyfikowane genetycznie. Jest również certyfikowane jako wolne od BSE, BHV1 i BVDV. Dla zapewnienia maksymalnej efektywności działania, tabletki są powlekane specjalną powłoką dojelitową, dzięki czemu rozpuszczają się w jelicie cienkim a nie w żołądku, jak inne tego typu produkty. Umożliwia to zaplanowanie momentu, kiedy proces wchłaniania ma się rozpocząć (np. w trakcie treningu lub tuż po).

Do kogo są skierowane suplementy zawierające colostrum?

Z naszych produktów bardzo często korzystają profesjonalni sportowcy. Wśród biegaczy i triatlonistów, wymienić należy chociażby Rafała Hermana, którego pozytywne opinie na temat Colostrum Sport, bardzo nas cieszą. W praktyce colostrum polecamy nie tylko zawodnikom w cyklu treningowym, ale też wszystkim osobom, które prowadzą intensywny tryb życia, szukają codziennej dawki energii oraz odczuwającym zmęczenie i chcącym wspomóc swoją sprawność fizyczną i psychiczną.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział