Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Wiadomości

Nie żyje trener Tadeusz Kępka

W wieku 86 lat w Meksyku zmarł trener biegaczy długodystansowych Tadeusz Kępka. Był jednym ze szkoleniowców słynnego polskiego Wunderteamu oraz trenował meksykańskich długodystansowców. Współpracował m.in. z byłymi rekordzistami świata w biegu na 3000 m z przeszkodami Zdzisławem Krzyszkowiakiem, Jerzym Chromikiem czy byłym rekordzistą świata w biegu na 10 000 m Arturo Barriosem.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Jakub Karasek

Jakub Karasek (Wszystkie wpisy)

Biegacz, który za główny cel stawia sobie ściganie i poprawianie rekordów życiowych. Lubi biegać i pisać, a najlepiej łączyć jedno z drugim. Startuje przede wszystkim na dystansach od 5 km (czasami nawet krótszych) do półmaratonu. Jako trener współpracuje indywidualnie z biegaczami-amatorami.

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x