Marcina Rzeszótko w świecie trailrunningu przedstawiać nie trzeba. Ale do listy jego wielu talentów i projektów możemy dopisać kolejny sukces: to świeżo upieczony mistrz Polski w biegu górskim na ultra dystansie. Tytuł ten Marcin wywalczył podczas zawodów Chudy Wawrzyniec w sobotę, 10 sierpnia br. Z nami spotkał się dwa tygodnie wcześniej, czyli w gorącym dla siebie czasie dopinania ostatnich szczegółów organizacyjnych przez zbliżającym się wielkimi krokami Tatra Sky Marathonem, który w tym roku odbędzie się w randze prestiżowego cyklu Golden Trail World Series. Posłuchajcie koniecznie!
Czego dowiecie się z tej rozmowy?
- Czy według Marcina na wakacjach się biega, czy odpoczywa? Czyli kilka słów o realizacji planu bez presji.
- Jakie Marcin ma sposoby na to, by trening “oddawał” i by nie był nadmiernym obciążeniem, zwłaszcza u amatorów?
- Komu najbardziej Marcin poleca współpracę z trenerem, ale także z fizjoterapeutą czy dietetykiem, a kto według niego świetnie poradzi sobie sam? Jak wygląda dobra relacja między zawodnikiem a trenerem?
- Kto decyduje o tempie na treningu: zawodnik czy trener?
- Jak według Marcina należy zorganizować na tyle dobrą imprezę, by byli z niej zadowoleni i biegacze z elity, i pozostali uczestnicy, którzy stanowią przecież zdecydowaną większość?
- Które imprezy z polskiego rynku biegowego Marcin poleca i wspiera?
- Jak wyglądają kulisy pracy przy Tatra Sky Marathonie, także w kontekście współpracy sponsorskiej?
- Czy dołączenie do “Ligi Mistrzów” światowego trailrunningu, którą jest prestiżowy cykl Golden Trail World Series to ukoronowanie marzeń Marcina i ekipy pracującej przy Tatra Sky Marathonie?
- Jak my, biegacze amatorzy, możemy wspierać polski trailrunning i dlaczego warto to robić?
- Kto się boi rywalizować z kobietami?
- Czy bieganie zawsze musi się wiązać także ze startowaniem w imprezach?
And last but not least: czy po tylu latach bycia w środowisku jest jeszcze coś, co Marcina jest w stanie zaskoczyć?
I jeszcze kilka ciekawostek poruszonych w rozmowie: - Ile treningów zadaniowych w NBA nie wychodzi zawodnikom?
- Dlaczego warto konfrontować się na zawodach z lepszymi od siebie?
- Czy trening biegowy może być wsparciem w przygotowaniach do… grania w szachy na poziomie mistrzowskim?
Partnerem tego odcinka podcastu jest Fundacja „Kraina gór i jezior”, organizator Maratonu Trzech Jezior.
Maraton Trzech Jezior – impreza, o której wspomina nasz gość, mówiąc za co ceni organizatora, w połowie września już po raz czwarty rozbiega malownicze, ale i wymagające tereny Krainy Beskidzkich Jezior. W programie wydarzenia znajdziecie kilka dystansów: od niespełna 3-kilometrowego Czupel Verticala, przez 17-kilometrowy dystans Szlakiem Wołoskich Pasterzy, liczący około 25 km biegowy Rollercoaster aż po koronny bieg festiwalu, czyli 46-kilometrowy Maraton Trzech Jezior.
Wybierz zawody, dzięki którym mocniej zabije twoje serce albo… nie ograniczaj się i powalcz na aż trzech dystansach stając do rywalizacji o Grand Prix Trzech Jezior!
Wszystkie szczegóły znajdziesz na stronie: https://www.maraton3jezior.com/
Kraina Beskidzkich Jezior czeka! i to w wyjątkowej porze roku, gdy jeszcze letnie słońce styka się z jesiennymi barwami lasu. Przyjedź i… zachwyć się! Do zobaczenia w Beskidzie Małym!
Więcej o Maratonie Trzech Jezior przeczytasz również TUTAJ.
