Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Patryk Stypułkowski i Julia Szczytkowska wygrywają 14. Bieg Fabrykanta!

W sobotę, 30 sierpnia 2025 roku, Łódź przeżyła prawdziwe biegowe święto. 14. Bieg Fabrykanta przyciągnął blisko 1600 biegaczy, co stanowi...

Przez Magazyn Bieganie
02-09-2025
0 Komentarz

47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zobacz medal 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, którym możesz się podzielić!

Znamy już wzór medalu 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego – będzie naprawdę wyjątkowy. To nie jedyna nowość związana z tegorocznym biegiem....

Przez Magazyn Bieganie
29-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

III Jesienny Festiwal Szakala – bieganie w łódzkich Łagiewnikach!

Jak tylko jesień wyzłoci Las Łagiewnicki, to znak, że w Łodzi szykuje się biegowe święto. 25–26 października Klub Sportowy Szakale...

Przez Magazyn Bieganie
28-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Fabrykanta już w sobotę 30 sierpnia!

Na starcie tegorocznej edycji jednej z największych łódzkich imprez biegowych stanie blisko 1600 zawodników z całej Polski, to trzeci wynik...

Przez Magazyn Bieganie
27-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jubileuszowy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon – rekordowa...

Już 6 września 2025 roku Warszawa stanie się areną jednego z najważniejszych wydarzeń sportowych sezonu. Jubileuszowa edycja Wizz Air Warsaw...

Przez Magazyn Bieganie
27-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Historyczny rekord! 10 tysięcy biegaczy na liście startowej 47. Nationale-Nederlanden...

Warszawa szykuje się na wielkie święto biegania 28 września 2025 roku. Już dziś możemy mówić o wyjątkowym wydarzeniu, które przejdzie...

Przez Magazyn Bieganie
26-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

48. Bieg Lechitów – najstarszy półmaraton w Polsce już 21...

Już 21 września Gniezno znów stanie się sportową stolicą Polski. Tego dnia odbędzie się 48. edycja Biegu Lechitów – najstarszego...

Przez Magazyn Bieganie
25-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czteroetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny już w przyszłym tygodniu!

Już w dniach 27–30 sierpnia 2025 roku biegacze z całej Polski wezmą udział w jednym z najbardziej wyjątkowych wydarzeń sportowo-historycznych...

Przez Magazyn Bieganie
22-08-2025
0 Komentarz

RAW PALEO WARSAW DOG RUN canicross dogtrekking

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jak przygotować siebie i psa do rywalizacji w canicrossie i dogtrekkingu...

Canicross i dogtrekking to dynamicznie rozwijające się dyscypliny biegowe wyjątkowych duetów: zawodnika i psa. Najbliższa okazja do startu w jednej...

Przez Magazyn Bieganie
22-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nice To Fit You Mini Maraton – dzieci przejmują Warszawę...

Setki dzielnych, małych sportowców i atmosfera, której nie da się porównać z niczym innym! W sobotę, 27 września, na ul....

Przez Magazyn Bieganie
21-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIV DAMAK Tarczyn Półmaraton – sport, natura i dobra zabawa

Tarczyn to miejsce, które wielu osobom kojarzy się z sadami i jabłkami. Ale 7 września będzie się tu działo coś...

Przez Magazyn Bieganie
21-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

14. Półmaraton Dwóch Mostów kusi bogatym pakietem startowym i rekordową...

Już niespełna miesiąc dzieli nas od wyjątkowej, 14. edycji Półmaratonu Dwóch Mostów! Tegoroczna odsłona wydarzenia zapowiada się rekordowo – listy...

Przez Magazyn Bieganie
20-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

LOTTO 24. Poznań Maraton pobiegnie zupełnie nową trasą! Znamy szczegóły

Tegoroczny LOTTO 24. Poznań Maraton pobiegnie zupełnie nową trasą. Na biegaczy i biegaczki czeka fantastyczna podróż przez najatrakcyjniejsze poznańskie lokalizacje....

Przez Magazyn Bieganie
19-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Tegoroczna koszulka Czteroetapowego Biegu Pokoju zaprezentowana!

27 sierpnia 2025 roku ruszy XXXVI edycja Czteroetapowego Biegu Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny. To jedno z najbardziej wyjątkowych wydarzeń sportowo-historycznych...

Przez Magazyn Bieganie
18-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Warszawski staje się centrum rozwoju dla organizatorów biegów –...

Tegoroczny Maraton Warszawski zapisze się w historii nie tylko rekordową frekwencją – po raz pierwszy w Polsce linię mety na...

Przez Magazyn Bieganie
18-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Koszulka 12. Biegu przez Most jak dzieło sztuki

Trwają internetowe zapisy na 12. Bieg przez Most, który wystartuje 21 września o godz. 11:00 na warszawskiej Białołęce. Będzie to...

Przez Magazyn Bieganie
12-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

LOTTO Partnerem Tytularnym 24. Poznań Maratonu

Zaplanowany na 12 października bieg maratoński odbędzie się pod nazwą LOTTO 24. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Przedstawiciele Miasta Poznań...

Przez Magazyn Bieganie
12-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

To będzie rekordowy 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski – Eliud Kipchoge...

Do startu 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało jeszcze 50 dni,a na liście startowej jest już ponad 9200 osób! Tegoroczne wydarzenie...

Przez Magazyn Bieganie
11-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Pobiegnij i wyjedź nową Toyotą! Lody KORAL ufundowały wyjątkową nagrodę...

To będzie weekend pełen emocji, smaku i… szansy na wygraną życia! W dniach 6–8 września Piwniczna-Zdrój po raz kolejny stanie...

Przez Magazyn Bieganie
09-08-2025
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Chudy Wawrzyniec już w weekend! Śledź relację i wyniki na...

9 sierpnia 2025 na trasie z Rajczy do Ujsoł odbędą się 11. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim (long trail)....

Przez Magazyn Bieganie
08-08-2025
0 Komentarz