Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA: ŚWIĄTECZNE BIEGANIE PO LESIE

„Piękno tych terenów i trudne technicznie trasy ściągają na nasze zawody coraz więcej osób. Organizujemy WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA po raz...

Przez admin
19-10-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Polacy powalczą o zwycięstwo w Warszawie!

Trzech Polaków powalczy o zwycięstwo w tegorocznym PZU Maratonie Warszawskim: Arkadiusz Gardzielewski, Mariusz Giżyński i Błażej Brzeziński.

Przez Marcin Nagórek
22-09-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przed startem 39. PZU Maratonu Warszawskiego – spotkania z ekspertami...

Będziemy omawiać trasę maratonu, podawać istotne informacje dotyczące biegu, przypominać podstawowe zasady biegowego savoir-vivre'u. Będą konkursy, wywiady z ciekawymi ludźmi,...

Przez Tomasz Pojawa
21-09-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

39. PZU Maraton Warszawski już za trzy dni!

39. PZU Maraton Warszawski rozpocznie się w samym centrum Warszawy, czyli na Placu Trzech Krzyży. Trasa biegu prowadzi przez siedem...

Przez admin
21-09-2017
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Od prawie 3 do nieco ponad 2 godzin – historia...

Nadchodzący 45. BMW Berlin Maraton to bieg, w którym udział wezmą jedni z najlepszych, a może i najlepsi maratończycy w...

Przez Jakub Karasek
21-09-2017
1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kleszczów na Piątkę – kobiety powalczą o tytuł Mistrzyni Polski

Kolejny rok z rzędu Kleszczów będzie gospodarzem Otwartych Mistrzostw Polski Kobiet w biegu na 5 km. Zawody zostaną rozegrane w...

Przez Jakub Karasek
15-09-2017
0 Komentarz

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

39. PZU Maraton Warszawski już za 11 dni!

Maraton Warszawski już po raz 39. pobiegnie ulicami Warszawy, gromadząc zarówno zaawansowanych, jak i początkujących fanów biegania. Tegoroczny Wielki Bieg...

Przez admin
13-09-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Przeszkodowy Bieg Hutnika – uroczyste obchody 60-lecia Warszawskiej Huty i...

Na miłośników biegów przeszkodowych czeka nie lada gratka w stolicy. W niedzielę 8 października odbędzie się Przeszkodowy Bieg Hutnika w...

Przez Jakub Karasek
12-09-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Trasa PZU Maratonu Warszawskiego [WIDEO]

Więcej informacji na temat biegu znajdziesz na stronie

Przez admin
08-09-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski w Półmaratonie – 27. Półmaraton Philips Piła

W niedzielę 3 września w Pile rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn w Półmaratonie. Chociaż na listach startowych zabraknie...

Przez Jakub Karasek
02-09-2017
0 Komentarz

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Ostatni dzień niższej opłaty startowej!

Dla uczestników 39. PZU Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących przygotowano liczne atrakcje. Organizatorzy zachęcają wszystkich do rozpoczęcia przygody z bieganiem i...

Przez admin
30-08-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Garmin Ultra Race – biegowe święto w Górach Stołowych! [INF....

W terminie 16-17 września w Radkowie odbędzie się druga edycja biegów górskich Garmin Ultra Race. Na listach startowych znajduje się...

Przez admin
29-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski Kobiet na 10 km i Mistrzostwa Polski Mężczyzn...

W najbliższy weekend rozegrane zostaną 2 biegi w randze Mistrzostw Polski. W Łodzi w biegu na 10 km o medale...

Przez Jakub Karasek
24-08-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zmiana trasy 39. PZU Maratonu Warszawskiego i Biegu na Piątkę

Ze względu na prowadzone w Warszawie prace remontowe zmianie uległa trasa 39. PZU Maratonu Warszawskiego oraz Biegu na Piątkę. Start...

Przez admin
08-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

24. Bieg Św. Dominika, czyli Mistrzostwa Polski Mężczyzn na 10...

24. Bieg Św. Dominika odbędzie się już w sobotę 5 sierpnia. W jego ramach rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Mężczyzn na...

Przez Jakub Karasek
03-08-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Puchar Maratonu Warszawskiego 25 km – ostatni sprawdzian przed maratonem

Już w najbliższy weekend odbędzie się ostatni bieg z cyklu Pucharu Maratonu Warszawskiego 2017. Zawody zostaną rozegrane na pętli biegowej...

Przez Jakub Karasek
03-08-2017
0 Komentarz

Bieg Powstania Warszawskiego 2013. Fot. Paweł Kowalik

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Powstania Warszawskiego – 5 km, 10 km i Bieg...

Bieg Powstania Warszawskiego to jeden z największych i najpopularniejszych biegów w Polsce. Organizatorzy przewidują, że w imprezie udział weźmie ponad...

Przez Jakub Karasek
27-07-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Europy U23 w Lekkiej Atletyce 2017 w Bydgoszczy już...

Już jutro w Bydgoszczy rozpoczną się Mistrzostwa Europy U23 w Lekkiej Atletyce 2017. Zawody zostaną rozegrane na Stadionie Zawisza im....

Przez Jakub Karasek
12-07-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nadchodzi Wheelmageddon – pierwszy terenowy wyścig na wózkach! [INF. PRASOWA]

Takiej imprezy jeszcze nie było. Wheelmageddon, czyli terenowy wyścig dla prawdziwych twardzieli, którzy chcą zmierzyć się z własnymi słabościami. Na...

Przez admin
07-07-2017
0 Komentarz

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Konkurs dla dzieci – Narysuj biegowego Dobroczynnego Bohatera

Bohaterowie kojarzą się przede wszystkim z fantazyjnie i kolorowo ubranymi obrońcami ludzkości, dzielnie stawiającymi czoła wszystkim zagrożeniom. Ich przygody zapierają...

Przez admin
25-06-2017
0 Komentarz