Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polacy drugą najlepszą reprezentacją lekkoatletycznego Pucharu Świata!

Reprezentacja Polski wywalczyła 2. miejsce w historycznej 1. edycji Pucharu Świata w Lekkoatletyce., rozgrywanej w Londynie w dniach 14-15 lipca....

Przez Jakub Karasek
16-07-2018
1 Komentarz

Relacje z biegów

Szymon Klimza po raz trzeci wygrywa Wheelmageddon!

Na starcie stanęło 26 uczestników, którzy rywalizowali w trzech kategoriach – Paraplegia, Tetraplegia oraz Sprawni. Organizatorzy przygotowali dla nich ekstremalną...

Przez admin
08-07-2018
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach z tytułem wicemistrzyni świata w długodystansowym biegu górskim!

Dominika Stelmach wywalczyła tytuł wicemistrzyni świata WMRA w długodystansowym biegu górskim. Medal cieszy tym bardziej, że został zdobyty na własnej...

Przez Jakub Karasek
25-06-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

Renata Pliś i Yared Shegumo złotymi medalistami Mistrzostw Polski w...

Na podium zawodów i Mistrzostw Polski stanęli również Mateusz Demczyszak (00:14:28) oraz Damian Kabat (00:14:30). Wśród Pań srebro zdobyła Ewa...

Przez admin
17-06-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

1 Mila w 2018 jeszcze szybsza! Amatorzy po raz drugi...

539 miłośników biegania poczuło się w miniony weekend jak na eliminacjach Diamentowej Ligi. To prawie dwa razy więcej, niż w...

Przez admin
13-06-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

Wizz Air Katowice Half Marathon 2018 [RELACJA]

Biegło ich prawie 3, 5 tysiąca. Mali, duzi, kobiety i mężczyźni, pełnosprawni, niepełnosprawni, Polacy, Europejczycy, obywatele świata i innych galaktyk....

Przez admin
13-06-2018
2 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Diamentowa Liga 2018 – co słychać u naszych biegaczy na...

Za nami pierwsze mityngi Diamentowej Ligi w sezonie 2018. Po 2 mityngach w Azji i 1 w USA cykl na...

Przez Jakub Karasek
02-06-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

Zadar Outdoor Festival: kilometry pełne bajecznych widoków [RELACJA Z ZAWODÓW]

Miasto Zadar nazywane jest przez wielu „małym chorwackim Rzymem”. To miejscowość z duszą i już na pierwszym spacerze dało się odczuć,...

Przez Piotr Tomczyk
25-05-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

Lot balonem, bieganie i spływ kajakowy w jeden weekend. Takie...

Zerkając pobieżnie na stronę internetową festiwalu, można odnieść wrażenie, że Getaway to wydarzenie skierowane głównie do wspinaczy i fanów górskiego trekkingu. Wśród...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
22-05-2018
0 Komentarz

Relacje z biegów

Hard Dog Race Poland w konkurencji Base za nami! [RELACJA]

Zawodnicy mieli do pokonania trasę biegnącą po groblach, łąkach, w lesie, na wydmach, w korycie rzeczki, a także przez stawy...

Przez admin
14-05-2018
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Magdalena Łączak i Marcin Świerc najlepszymi Polakami na Mistrzostwach Świata...

W ostatni weekend w ramach biegu Penyagolosa Trails w Hiszpanii odbyły się Mistrzostwa Świata Trail 2018. Z polskiej reprezentacji najlepszy...

Przez Jakub Karasek
14-05-2018
0 Komentarz

Informacje prasowe Relacje z biegów

Dominika Stelmach i Piotr Łobodziński, czyli Polacy dominują ogólnoświatową rywalizację!

6 maja odbyła się już piąta edycja Światowego Biegu Wings for Life. Przez cztery lata na bieg zarejestrowało się około 441...

Przez admin
08-05-2018
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Poznań, Łódź, Gdańsk i Warszawa, czyli kolejny biegowy weekend za...

Za nami kolejny biegowy weekend pełen emocji. W ostatnich dniach odbyły się maratony w Gdańsku i Łodzi oraz Półmaraton w...

Przez Jakub Karasek
16-04-2018
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Pierwszy kwietniowy weekend pełen biegowych emocji

Za nami pierwszy pełny weekend kwietnia, a to oznacza, że biegowy sezon rozkręcił się na dobre. W ostatnich dniach padło...

Przez Jakub Karasek
09-04-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach druga w Old Mutual Two Oceans Marathon!

Dominika Stelmach zajęła 2. miejsce w prestiżowym Old Mutual Two Oceans Marathon w RPA. Polka ustąpiła jedynie reprezentantce gospodarzy Gerdzie...

Przez Jakub Karasek
31-03-2018
1 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa Polski w przełajach oraz mocne półmaratony – ciekawy biegowy...

Ostatni weekend zimy okazał się rzeczywiście zimowy, o czym na własnej skórze przekonali się biegacze w całej Polsce. Opady śniegu...

Przez Jakub Karasek
19-03-2018
0 Komentarz

Aktualności Felietony Relacje z biegów Wydarzenia

Mistrzostwa dyskwalifikacji – czy poziom absurdu w lekkoatletyce sięgnął zenitu?...

Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce w Birmingham przeszły do historii. Oprócz rywalizacji oraz sportowych wyników, w tym wielkich emocji związanych...