Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Joanna Jóźwik bije w Toruniu rekord Polski na 800 metrów...

Piątkowy mityng Copernicus Cup w Toruniu został uwieńczony pięknym zwycięstwem i rekordem Polski na dystansie 800 metrów w wykonaniu Joanny...

Przez Marcin Nagórek
11-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Szymon Kulka: “Moja wytrzymałość idzie w górę” [wywiad]

Już 14 lutego w Ostrawie sezon 2017 zainauguruje trzykrotny Mistrz Polski z ubiegłego roku (na 5 km, 10 km i...

Przez Jakub Karasek
10-02-2017
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Znamy trasę 12. edycji Półmaratonu Warszawskiego

Jak co roku trasa biegu będzie prowadzić przez najpiękniejsze i najbardziej rozpoznawalne miejsca w Warszawie. Uczestnicy wydarzenia wystartują przy urokliwym...

Przez admin
07-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

“Walka na dobro”: MKON zostanie pacemakerem

Obecnie w “Walce na dobro” bierze udział 19 osób. Każdy z nich ma swój cel i swoje sposoby na zmotywowanie...

Przez admin
06-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

12. Półmaraton Warszawski – zbiór ważnych informacji

12. Półmaraton Warszawski coraz bliżej, do biegu pozostało już niespełna 7 tygodni. Wszystkim, którzy planują wiosenny start w Warszawie przedstawiamy...

Przez Jakub Karasek
06-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Sposób na długowieczność? Wino, cherry i bieganie. Brytyjski olimpijczyk kończy...

Czasami dyskutuje się o tym, czy wyczynowe uprawianie sportu przedłuża czy skraca życie. Istnieje sporo przypadków, kiedy wielcy sportowcy umierają...

Przez Marcin Nagórek
06-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Ron Hill przez 52 lata nie miał ani jednego dnia...

Po ponad 52 latach były zwycięzca maratonu w Bostonie, Brytyjczyk Ron Hill, zrobił sobie dzień wolny od treningu. Wcześniej biegał...

Przez Marcin Nagórek
05-02-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

The CHAMP Running Awards: srebrny CHAMP dla magazynbieganie.pl!

Fot. ABK Grupa Chwalimy się! Nasz serwis otrzymał “srebro” w ramach The CHAMP Running Awards, w kategorii: PUBLIKACJE. Na oficjalnym...

Przez admin
04-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

W Rosji nadal koksują? Sportowiec: “Zdarzają się biegacze czyści…”

To kolejny artykuł Hajo Seppelta, który może wywołać wstrząs. Niemiec pisał nie tylko o dopingu w Rosji, ale i w...

Przez Marcin Nagórek
01-02-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Świetne wyniki Polaków podczas mityngu w Spale

Miniony weekend przyniósł grad bardzo dobrych wyników uzyskanych przez Polaków i Polki na dystansie 1 km w hali.

Przez Marcin Nagórek
30-01-2017
0 Komentarz

Kenijka Florence Kiplagat świętuje z kolegami zwycięstwo w półmaratonie w Barcelonie i nowy rekord świata kobiet. Fot. PAP

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rekord świata w półmaratonie zagrożony?

12 lutego w Barcelonie Kenijka Florence Kiplagat zaatakuje swój własny rekord świata kobiet w półmaratonie. Jego poziom już teraz jest...

Przez Marcin Nagórek
29-01-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

Pierwszy miesiąc “Walki na dobro” za nami!

W grudniu ogłosiliśmy “Walkę na dobro” – wielką rywalizację blogerów, którzy “ścigają się” w zbiórce pieniędzy w ramach akcji #biegamdobrze....

Przez admin
25-01-2017
0 Komentarz

Relacje z biegów

Wybitna zima podczas III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych [ZDJĘCIA]

Dlaczego nie wziąłem nart, a może sanki, co mnie podkusiło? Dało się słyszeć z kolorowego tłumu sunącego miarowym tempem pod...

Przez admin
24-01-2017
0 Komentarz

Lewandowski i Kszczot w Paryżu 2011. Fot. Erik van Leeuwen/ Wikimedia Commons

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gwiazdy biegania wystartują w lutym w Toruniu

10 lutego w Toruniu odbędzie się jeden z pięciu najmocniejszych halowych mityngów świata. Na liście startowej jest m.in. rekordzistka świata...

Przez Marcin Nagórek
24-01-2017
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Nieudany atak Bekele na rekord świata

Po upadku Etiopczyka Kenenisy Bekele na starcie maratonu w Dubaju nie udał się atak na rekord świata. W biegu zwyciężył...

Przez Marcin Nagórek
21-01-2017
0 Komentarz

Wydarzenia

Przepis na przekroczenie własnych granic? Opuścić rolę mistrza i zostać...

17 stycznia 2016 w studio Pin Up odbył się event promocyjno-sportowy marki Reebok. Zasady teoretycznie były jasne: wybrać sobie jeden...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
21-01-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Runmageddon: już w ten weekend rusza kolejny sezon!

Już w najbliższą weekend 21-22 stycznia odbędą się pierwsze tegoroczne biegi z serii Runmageddon. W Józefowie (gm. Nieporęt) pod Warszawą...

Przez Jakub Karasek
18-01-2017
0 Komentarz

Polecane Wydarzenia

Kto wygrywa w “Walce na dobro”? Sprawdź!

Oto uczestnicy zabawy “Walka na dobro”. Chcecie im pomóc? Po kliknięciu w zdjęcie, przeniesiecie się na stronę zbiórki każdego z...

Przez admin
16-01-2017
0 Komentarz

Kenenisa Bekele podczas swojego maratońskiego debiutu w Paryżu w 2014 roku. Fot. PAP/Panoramic

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bekele w Dubaju zaatakuje rekord świata w maratonie. Czy mu...

20 stycznia czeka nas jeden z najciekawszych maratońskich weekendów roku. W tradycyjnie szybkim maratonie w Dubaju pobiegnie Kenenisa Bekele. Czy...

Przez Marcin Nagórek
16-01-2017
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę mocny półmaraton w Houston

W niedzielę w Hosuton w USA rozegrany zostanie pierwszy bardzo szybki półmaraton tego roku. Obsada doznała jednak dużego uszczerbku -...

Przez Marcin Nagórek
14-01-2017
0 Komentarz