Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Odchodzi Mo Farah, nadchodzi Mohamed

Mo Farah, najlepszy długodystansowiec ostatnich dziesięciu lat, kończy karierę na bieżni i bierze się za maratony. Odtąd ma być nazywany...

Przez Marcin Nagórek
31-08-2017
0 Komentarz

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Ostatni dzień niższej opłaty startowej!

Dla uczestników 39. PZU Maratonu Warszawskiego i imprez towarzyszących przygotowano liczne atrakcje. Organizatorzy zachęcają wszystkich do rozpoczęcia przygody z bieganiem i...

Przez admin
30-08-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Garmin Ultra Race – biegowe święto w Górach Stołowych! [INF....

W terminie 16-17 września w Radkowie odbędzie się druga edycja biegów górskich Garmin Ultra Race. Na listach startowych znajduje się...

Przez admin
29-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Izabela Trzaskalska i Tomasz Grycko Mistrzami Polski!

W ostatni weekend rozegrano w Polsce 2 imprezy rangi mistrzowskiej: Mistrzostwa Polski Kobiet w biegu na 10 km i Otwarte...

Przez Jakub Karasek
28-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Fenomenalny rekord świata 46-latka na 800 metrów

Brytyjczyk Anthony Whiteman poszerza granice tego, co uznajemy za możliwe. Kilka dni temu pobił rekord świata weteranów na 800 metrów,...

Przez Marcin Nagórek
27-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Polski Kobiet na 10 km i Mistrzostwa Polski Mężczyzn...

W najbliższy weekend rozegrane zostaną 2 biegi w randze Mistrzostw Polski. W Łodzi w biegu na 10 km o medale...

Przez Jakub Karasek
24-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Walczyli wszyscy, wygrali Kenijczycy

Maraton to taka dyscyplina sportu, w której biegają wszyscy, a wygrywają Kenijczycy. Potwierdziło się to w mistrzostwach świata, mimo heroicznych...

Przez Marcin Nagórek
16-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Po 30 latach dominacji Kenii w biegach przeszkodowych, Amerykanie wracają...

Podczas mistrzostw świata w Londynie niespodzianka stała się faktem: Amerykanie stali się potęgą w biegach przeszkodowych, mocniejszą nawet niż Kenia....

Przez Marcin Nagórek
14-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa świata w Londynie: brązowy medal damskiej sztafety!

Bezkonkurencyjne w biegu finałowym okazały się Amerykanki, natomiast srebrny medal zdobyły Brytyjki. Medalu nie udało się niestety zdobyć Marcinowi Lewandowskiemu,...

Przez admin
13-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Świata: Cichocka i Lewandowski przechodzą do finału!

Do końca trzymaliśmy kciuki za Joannę Jóźwik, która jednak nie była w stanie dogonić czołówki biegu. Ostatecznie wpadła na metę...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
11-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot po Mistrzostwach Świata: Mijałem ich jak furmanki [WYWIAD]

Paweł Skraba: Obroniłeś wicemistrzostwo świata z Pekinu. Dostarczyłeś nam chyba jeszcze więcej emocji niż podczas finału dwa lata temu. Adam...

Przez Paweł Skraba
10-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot po finałowym biegu: “Hej, jestem dwukrotnym medalistą!” [WIDEO]

Przez admin
10-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Niezwykły sukces Adama Kszczota. “Ta sztuka udała się tylko 6...

Adam Kszczot zdobywa w Londynie srebrny medal mistrzostw świata w biegu na dystansie 800 metrów, zapisując się tym samym w...

Przez Marcin Nagórek
09-08-2017
0 Komentarz

Relacje z biegów

New York Marathon – historia o spełnionych marzeniach [RELACJA Z...

„Start spreadin’ the news I’m leaving today I want to be a part of it New York, New York” Ja...

Przez admin
09-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot wicemistrzem świata w biegu na 800 m! [WIDEO]

Dzisiejszy pojedynek na bieżni z udziałem Adama Kszczota był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Adam dał nam duże nadzieje na medal...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
08-08-2017
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zmiana trasy 39. PZU Maratonu Warszawskiego i Biegu na Piątkę

Ze względu na prowadzone w Warszawie prace remontowe zmianie uległa trasa 39. PZU Maratonu Warszawskiego oraz Biegu na Piątkę. Start...

Przez admin
08-08-2017
0 Komentarz

Relacje z biegów

Złoty Maraton 2017 – relacja inna niż wszystkie!

Autor tekstu: Damian Fukowski. Wyjaśnijmy sobie na samym początku: to nie będzie relacja biegacza, z biegu w którym wziął udział....

Przez admin
07-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Angelika Cichocka przed finałem: “Londyńska bieżnia jest dla mnie szczęśliwa”...

Paweł Skraba: Z jakimi nadziejami mistrzyni Europy z Amsterdamu przyjeżdża na londyńskie mistrzostwa świata? Angelika Cichocka: Przede wszystkim skupiałam się...

Przez Paweł Skraba
07-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Pożegnanie mistrzów – Mo Farah i Usain Bolt

Dwóch wielkich mistrzów bieżni żegnało się w Londynie z kibicami, kończąc kariery podczas mistrzostw świata: Brytyjczyk Mo Farah na 10...

Przez Marcin Nagórek
07-08-2017
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

24. Bieg Św. Dominika, czyli Mistrzostwa Polski Mężczyzn na 10...

24. Bieg Św. Dominika odbędzie się już w sobotę 5 sierpnia. W jego ramach rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Mężczyzn na...

Przez Jakub Karasek
03-08-2017
0 Komentarz