Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]
Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?
Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?
Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Diamentowa Liga w Sztokholmie – Adam Kszczot zwycięża na 800...

Po miesiącu przerwy na rozegranie m.in mistrzostw Europy oraz Afryki, najlepsi biegacze świata wrócili na areny Diamentowej Ligi. W Sztokholmie...

Przez Marcin Nagórek
22-08-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

Kill The Devil Hill – 29 sierpnia

„Najbardziej hardkorowy sprint w Polsce” – tak o imprezie piszą jej organizatorzy. Do pokonania jest jedynie 300 m, ale już...

Przez Marta Tittenbrun
22-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi długie [FELIETON]

Z jednej strony wielkie gwiazdy, z drugiej odpływ talentów i "farbowane lisy" z Kenii czy Etiopii. Przedstawiamy omówienie sytuacji w...

Przez Marcin Nagórek
21-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Usain Bolt 23 sierpnia w Warszawie na Memoriale Kamili Skolimowskiej!

23 sierpnia podczas memoriału Kamili Skolimowskiej na Stadionie Narodowym w Warszawie wystartuje rekordzista świata na 100 i 200 metrów, Jamajczyk...

Przez Marcin Nagórek
21-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Zurych 2014: Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce. Biegi średnie okiem...

Podsumowanie mistrzostw Europy w lekkiej atletyce w biegach średnich kobiet i mężczyzn. Piszemy o poziomie, niespodziankach oraz... dopingu.

Przez Marcin Nagórek
20-08-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

Puchar Maratonu Warszawskiego 2014 – ostatni bieg 30 sierpnia

Puchar Maratonu Warszawskiego to cykl imprez trwający od kwietnia do września. Cel jest jeden: 36. PZU Maraton Warszawski. Kolejne z...

Przez Marta Tittenbrun
20-08-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Cyniczne córy Zurychu, czyli pobiec śladem Shegumo. Maraton w Zurychu

Cyniczne córy Zurychu – ta fraza z piosenki Artura Andrusa utkwiła mi w głowie kilka tygodni temu, a przez ostatnie...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
20-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

ME, Zurych 2014: Yared Shegumo srebrnym medalistą w maratonie!

Ostatniego dnia rywalizacji w lekkoatletycznych mistrzostwach Europy dochodzi do historycznego wydarzenia. Yared Shegumo zdobywa pierwszy w historii medal mistrzostw Europy...

Przez Marcin Nagórek
17-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Sobota na Mistrzostwach Europy – medal Jóźwik na...

Sobota jest kolejnym szczęśliwym dniem dla polskich lekkoatletów. Medal na dystansie 800 metrów zdobyła debiutantka Joanna Jóźwik! Na 5000 metrów...

Przez Marcin Nagórek
17-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Kolejne znakomite starty Polaków

Złoty i srebrny medal dla Polski w biegu na dystansie 800 metrów oraz wysokie miejsca w innych konkurencjach - to...

Przez Marcin Nagórek
16-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Krystian Zalewski zdobywa srebrny medal na dystansie 3000...

Krystian Zalewski został wicemistrzem Europy na dystansie 3000 metrów z przeszkodami! Trzeci dzień lekkoatletycznych Mistrzostw Europy okazał się bardzo udany...

Przez Marcin Nagórek
14-08-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

Wrześniowe półmaratony w Polsce – zestawienie

Wrześniowy półmaraton to dobre przetarcie przed jesiennym maratonem. dla niektórych może być ostatnim sprawdzianem, dla innych ostatnim tak długim treningiem....

Przez Marta Tittenbrun
14-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Drugi dzień ME w lekkoatletyce – sukcesy 800-metrowców

Drugi dzień lekkoatletycznych mistrzostw Europy upłynął pod znakiem sukcesów polskich biegów średnich. Do finału 800 metrów awansowało aż trzech polskich...

Przez Marcin Nagórek
13-08-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

CITY TRAIL – największy w Polsce cykl biegów wraca pod...

Poprzedni sezon cyklu zBiegiemNatury to 60 imprez biegowych w 10 lokalizacjach w 6 miesięcy. Kolejna edycja ruszy 11 października pod...

Przez Marta Tittenbrun
13-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Zurych 2014: Pierwszy dzień ME – znakomite występy Polaków!

Pierwszy dzień lekkoatletycznych Mistrzostw Europy był bardzo pomyślny dla Polaków. Niemal wszyscy awansowali do dalszej rywalizacji, ze szczególnie dobrej strony...

Przez Marcin Nagórek
12-08-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Chudy Wawrzyniec jako pierwszy start w zawodach biegowych [RELACJA]

Gdyby nieco ponad pół roku temu ktoś mi powiedział, że będę lubił bieganie i nie będę mógł się doczekać kolejnego...

Przez Piotr Jurgielewicz
12-08-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Szanse Polek podczas Mistrzostw Europy w Zurychu

We wtorek 12 sierpnia rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce. Oceniamy medalowe szanse polskich zawodniczek w konkurencjach biegowych.