Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!
7 najpiękniejszych miejsc w Polsce, które warto zobaczyć… biegnąc

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Mistrzostwa Europy wygrywają… Afrykanie? Kenijski problem biegów przełajowych

Po odbywających się w połowie grudnia Mistrzostwach Europy w Przełajach na świecie rozgorzała zawzięta dyskusja a propos udziału w nich...

Przez Marcin Nagórek
25-12-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W niedzielę Polacy walczą w Mistrzostwach Europy

Już w niedzielę mało nagłośnione zawody: mistrzostwa Europy w biegach przełajowych. Interesująca stawka, kilka biegów i polskie szanse na medal.

Przez Marcin Nagórek
07-12-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Henryk Szost szósty w Fukuoce

Henryk Szost zajął 6. miejsce w maratonie w Fukuoce z czasem 2:10:53 i na koniec sezonu pobiegł najlepszy w tym...

Przez Marcin Nagórek
05-12-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Przybysze z Afryki zdobyli Nowy Jork

Nowy Jork kończy tegoroczny sezon wielkich biegów, zapoczątkowany w styczniu przez Dubaj, a jeśli chodzi o World Marathon Majors –...

Przez Marcin Nagórek
09-11-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Kenijczyk oszukał w półmaratonie

Do pomysłowej próby oszustwa doszło w niedzielę w półmaratonie w Nairobi. Na finiszu na czele wyścigu niespodziewanie pojawił się niejaki...

Przez Marcin Nagórek
03-11-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Diamentowa Liga 2017 – znamy terminy największych mityngów przyszłego sezonu

Znane są terminy zawodów Diamentowej Ligi, które zostaną rozegrane w przyszłym sezonie. To najbardziej prestiżowe mityngi lekkoatletyczne na świecie, rozgrywane...

Przez Marcin Nagórek
31-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Szybki półmaraton w Walencji

W niedzielnym półmaratonie w hiszpańskiej Walencji uzyskano serię znakomitych wyników. Wśród panów zwyciężył Kenijczyk Stephen Kosgei Kibet w czasie 59:27,...

Przez Marcin Nagórek
26-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

(Prawie) rekordowy maraton w Amsterdamie

W Amsterdamie przy idealnej pogodzie rozegrano w niedzielę jeden z najszybszych pod względem średniej wynikowej maraton w historii. Zwyciężył, z...

Przez Marcin Nagórek
18-10-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Maraton w Berlinie. Jak zakończył się pojedynek tytanów?

Tegoroczny maraton w Berlinie miał prawie wszystko: fantastyczny pojedynek, wielkich biegaczy, świetne czasy na mecie. Zabrakło tylko rekordu świata -...

Przez Marcin Nagórek
27-09-2016
0 Komentarz

Wilson Kipsang - rekordzista świata w maratonie, w 40. BMW Marathon. Fot. East News

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Berlin Marathon: czy znowu padnie rekord świata?

Już tylko niecałe dwa tygodnie dzielą nas od najszybszego maratonu świata - Berlina. W tym roku obsada jest wyjątkowo mocna...

Przez Marcin Nagórek
13-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Koniec sezonu polskich biegaczy na bieżni [PODSUMOWANIE]

Polscy biegacze powoli kończą sezon startów na bieżni. Marcin Lewandowski, Adam Kszczot i Joanna Jóźwik walczyli w ostatnich dużych europejskich...

Przez Marcin Nagórek
05-09-2016
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Biegi zagraniczne Wydarzenia

American Dream na Igrzyskach w Rio de Janeiro

Podczas gdy my narzekamy na wyniki naszych biegaczy, Amerykanie na Igrzyskach w Rio osiągnęli historyczny sukces w biegach średnich i...

Przez Marcin Nagórek
25-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Rio 2016. Joanna Jóźwik – życiowy sukces i wielkie kontrowersje....

Joanna Jóźwik zajęła na Igrzyskach najlepsze miejsce ze wszystkich naszych biegaczy i biegaczek, a po powrocie musiała się tłumaczyć ze...

Przez Marcin Nagórek
24-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Eliud Kipchoge mistrzem olimpijskim w maratonie. Henryk Szost zszedł z...

Po wspaniałej walce w deszczowym Rio mistrzem olimpijskim w maratonie został główny faworyt, Kenijczyk Eliud Kipchoge. Polacy wypadli słabo.

Przez Marcin Nagórek
21-08-2016
0 Komentarz

Iwona Lewandowska. Na zdjęciu wbiega na metę maratonu w Eindhoven jako pierwsza kobieta. Fot. Barbara Kerkhof

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Olimpijski maraton kobiet – ostre ściganie w Rio [PODSUMOWANIE]

W upalny niedzielny poranek w Rio de Janeiro rozegrano olimpijski maraton kobiet. Zwyciężyła Kenijka, a Polki dzielnie walczyły o jak...

Przez Marcin Nagórek
17-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Słodko-gorzkie 800 metrów Polaków

Bieg na 800 metrów panów ma dla Polaków posmak słodko-gorzki. Z jednej strony potwierdziła się przynależność naszych zawodników do światowej...

Przez Marcin Nagórek
16-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Padł rekord świata kobiet! Najwspanialszy start na dychę w historii

Pierwszy dzień Igrzysk w Rio de Janeiro i pierwszy biegowy finał przyniósł niesamowite uderzenie: bieg na 10 000 metrów, jakiego...

Przez Marcin Nagórek
12-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszają konkurencje biegowe Igrzysk w Rio de Janeiro! [TERMINARZ]

Pierwszy dzień biegowych Igrzysk zacznie się o 15:10 polskiego czasu, od razu solidnym uderzeniem – eliminacje w biegu na dystansie...

Przez Marcin Nagórek
12-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Nasi reprezentanci: Joanna Jóźwik

Joanna Jóźwik dopiero niedawno przebiła się do polskiej i światowej czołówki w biegu na dystansie 800 metrów. Jej korzenie tkwią...

Przez Marcin Nagórek
09-08-2016
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nasi reprezentanci: Adam Kszczot

12 sierpnia startują pierwsze konkurencje biegowe Igrzysk Olimpijskich. Zanim to nastąpi, przybliżamy sylwetki naszych największych gwiazd biegania. To oni powalczą...

Przez Marcin Nagórek
08-08-2016
0 Komentarz