Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Rewolucja w biegach ulicznych: zakaz zegarków GPS od 2027 roku. Organizatorzy chcą przywrócić „duszę biegania”
Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Zwyciężyła w półmaratonie. Całą kwotę z wygranej od razu przekazała...

Mistrzyni USA w maratonie Emma Bates wygrała półmaraton Silo District Half Marathon. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie...

Przez Jakub Karasek
10-05-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

W niedzielę szaleńczy maraton w Londynie

Maraton w Londynie kolejny raz zaskakuje poziomem elity. Światowym hitem ma być pojedynek Elida Kipchoge i Mo Faraha, ale polskich...

Przez Marcin Nagórek
26-04-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Padł 22-letni halowy rekord świata w biegu na milę! Yomif...

Yomif Kejelcha został nowym halowym rekordzistą świata w biegu na milę. W Bostonie Etiopczyk uzyskał czas 3:47,01, poprawiając dotychczasowy najlepszy...

Przez Jakub Karasek
04-03-2019
2 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Halo Londyn? Dubaj już jutro i ma równie mocną elitę!

Myśleliście, że Virgin Money London Marathon 2019 będzie najmocniej obsadzonym biegiem na królewskim dystansie w 2019 r.? Pomimo startu takich...

Przez Jakub Karasek
24-01-2019
1 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Chucków Norrisów pod patronatem… Chucka Norrisa!

Wyobraźcie sobie zawody biegowe, w których wszyscy uczestnicy będą przebrani za Chucka Norrisa. A na mecie będzie witał ich nie...

Przez Jakub Karasek
23-01-2019
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Polki urządziły sobie ściganie w Belgii – Anna Gosk najlepsza!

Anna Gosk okazała się najlepszą zawodniczką w rywalizacji pań na 6 km w biegu przełajowym AA Drink Crosscup rozgrywanym w...

Przez Jakub Karasek
22-01-2019
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Weronika Pyzik z brązowym medalem Młodzieżowych Mistrzostw Europy w biegach...

Niezwykle emocjonujące i szczęśliwe dla Polski okazały się zmagania zawodniczek startujących w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w kategorii do...

Przez Jakub Karasek
09-12-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Relacje z biegów Wydarzenia

Niemal 44-letni Bernard Lagat zadebiutował w… maratonie!

Legenda biegów średnich, wielokrotny medalista mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich Bernard Lagat zadebiutował w maratonie. Nie byłoby w tym nic...

Przez Jakub Karasek
06-11-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Bank of America Chicago Marathon: Rekord Europy i zwycięstwo Mo...

Mo Farah został zwycięzcą 41. edycji Chicago Marathon. Pomimo deszczowych warunków Brytyjczyk okrasił swój tryumf rekordem Europy. Wśród kobiet bezkonkurencyjna...

Przez Jakub Karasek
08-10-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto wygra Bank of America Chicago Marathon – Rupp, Farah,...

Już w najbliższy weekend odbędzie się Bank of America Chicago Marathon. Zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, elita prezentuje się...

Przez Jakub Karasek
05-10-2018
2 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Sifan Hassan z rekordem Europy w półmaratonie!

W ostatni weekend byliśmy świadkami wielu fantastycznych wydarzeń w świecie lekkoatletyki. Oprócz fenomenalnego rekordu świata w maratonie autorstwa Eliuda Kipchoge,...

Przez Jakub Karasek
17-09-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Diamentowa Liga 2018 – co słychać u naszych biegaczy na...

Za nami pierwsze mityngi Diamentowej Ligi w sezonie 2018. Po 2 mityngach w Azji i 1 w USA cykl na...

Przez Jakub Karasek
02-06-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Amerykanie chcą rządzić w Bostonie

Już w weekend najstarszy maraton świata - Boston. Mimo bardzo mocnej obsady jest prawdopodobne, że w tym roku nie zwyciężą...

Przez Marcin Nagórek
14-04-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Dominika Stelmach druga w Old Mutual Two Oceans Marathon!

Dominika Stelmach zajęła 2. miejsce w prestiżowym Old Mutual Two Oceans Marathon w RPA. Polka ustąpiła jedynie reprezentantce gospodarzy Gerdzie...

Przez Jakub Karasek
31-03-2018
1 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Czy Wilson Kipsang ustanowi rekord świata? Dziś w nocy Tokio...

Maraton w Tokio, który wystartuje 25 lutego o godz. 9:10 (1:10 czasu polskiego), otworzy tegoroczny cykl Abbott World Marathon Majors....

Przez Jakub Karasek
24-02-2018
0 Komentarz

Biegi zagraniczne

Cappadocia Ultra Trail – bieg w randzie PRO!

Piąta edycja Cappadocia Ultra-Trail jest zaplanowana na 20-21 października 2018. Na uwagę zasługuje fakt, że w tym roku te zawody otrzymały...

Przez admin
15-02-2018
0 Komentarz

Aplikacje Biegi zagraniczne Sprzęt Wydarzenia

Get2X GameRun – aplikacja biegowa inna niż wszystkie

Get2X GameRun to aplikacja do zainstalowania na telefonie, aplikacja która tak naprawdę jest też pakietem startowym do wyjątkowych imprez biegowych....

Przez Jarosław Sekuła
14-02-2018
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Trzymamy kciuki za Błażeja Brzezińskiego w Japonii!

Już w niedzielę 4 lutego Błażej Brzeziński w Japonii otworzy tegoroczny sezon. Zwycięzca ostatniej edycji PZU Maratonu Warszawskiego będzie jednym...

Przez Jakub Karasek
02-02-2018
13 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Ponad 400 km w 48 godzin – Patrycja Bereznowska z...

13. Międzynarodowy Festiwal Ultramaraton w Atenach okazał się szczęśliwy dla naszej eksportowej ultramaratonki - Patrycji Bereznowskiej. Polka okazała się nie...

Przez Jakub Karasek
29-01-2018
3 Komentarzy

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Izabela Trzaskalska w Osace, Tamirat Tola w Dubaju – startuje...

Za nami już niemal cały miesiąc roku 2018 i sezon biegowy powoli zaczyna się rozkręcać. Chociaż w Europie do największych...

Przez Jakub Karasek
25-01-2018
0 Komentarz