Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Rewolucja w biegach ulicznych: zakaz zegarków GPS od 2027 roku. Organizatorzy chcą przywrócić „duszę biegania”
Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Weekendowe maratony w Łodzi i Krakowie – co, gdzie i...

W niedzielę 19 kwietnia równo o 9:00 wystartują emocjonujące i ważne wiosenne maratony - w Łodzi i w Krakowie. Szczególnie...

Przez Marta Tittenbrun
16-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

41-letni fryzjer rekordzistą świata mastersów w maratonie

41-letni były kenijski fryzjer Kenneth Mungara pobił rekord świata mastersów w maratonie, zwyciężając w Mediolanie z czasem 2:08:44. Poprzedni rekord...

Przez Marcin Nagórek
14-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Maraton w Rotterdamie wolniejszy niż zakładano

Etiopczyk Abera Kuma (2:06:46) oraz Japonka Asami Kato (2:26:30) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Rotterdamie. Po piekielnie szybkim początku biegu...

Przez Marcin Nagórek
12-04-2015
0 Komentarz

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014. Fot. Archiwum Łódź Maraton Dbam o Zdrowie

Aktualności Wydarzenia

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – imponująca elita

W niedzielę 19 kwietnia odbędzie się maraton w Łodzi. W jego ramach odbędą się mistrzostwa Polski kobiet. Bardzo mocna jest...

Przez Marcin Nagórek
10-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Jeremy Wariner – mistrz świata na 400 pobiegł na 800...

Od lat przedmiotem spekulacji kibiców jest to, jak mistrz biegu na 400 metrów poradziłby sobie na dystansie dwukrotnie dłuższym. Mistrz...

Przez Marcin Nagórek
06-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Kwiecień miesiącem maratonów – Londyn, Boston, Rotterdam i inne

Kwiecień to najważniejszy maratoński miesiąc w roku. Statystycznie wtedy pada najwięcej dobrych wyników. W najbliższych tygodniach czekają nas biegi w...

Przez Marcin Nagórek
03-04-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

10. PZU Półmaraton Warszawski – PODSUMOWANIE

Niedzielny Półmaraton Warszawski na poziomie elity przyniósł wyniki, które mają duże szanse, aby być najlepszymi w tym roku w Polsce....

Przez admin
30-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Kasia Kowalska walczy o rekord Polski w półmaratonie [RELACJA]

12958 biegaczy przekroczyło linię mety 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Druga wśród kobiet była Kasia Kowalska, która walczyła o rekord Polski...

Przez admin
29-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Elita 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego

Odbywający się w niedzielę Półmaraton Warszawski zapowiada się na największą imprezę w kraju. Poza masowością organizatorzy stawiają też na wysoki...

Przez Marcin Nagórek
27-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10. PZU Półmaraton Warszawski – co, gdzie i jak?

Fundacja „Maraton Warszawski” przez ostatnich kilka miesięcy odkrywała przed uczestnikami imprezy kolejne niespodzianki. Jedna z ostatnich była też niespodzianką dla...

Przez Marta Tittenbrun
25-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Polski w przełajach – Iława 2015

W niedzielę w Iławie rozegrano jedne z trudniejszych mistrzostw Polski - w biegach przełajowych. Na jednej trasie ścigali się średniodystansowcy,...

Przez Marcin Nagórek
23-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mo Farah bije rekord Europy w półmaratonie

Brytyczyk Mo Farah bije rekord Europy w półmaratonie! W niedzielę zwyciężył w bardzo mocno obsadzonym biegu w Lizbonie, osiągając czas...

Przez Marcin Nagórek
23-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa NCAA – wylęgarnia talentów

Na dalekiej amerykańskiej prowincji, w Fayeteville w Arkansas, odbyły się kilka dni temu halowe mistrzostwa studenckiej ligi NCAA. Od lat...

Przez Marcin Nagórek
18-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Upadek Ryana Halla

W niedzielę w Los Angeles odbyły się mistrzostwa USA w maratonie. W męskim biegu poza triumfem nieznanego wcześniej Jareda Warda...

Przez Marcin Nagórek
18-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Seminaria Magazynu Bieganie na 10. PZU Półmaratonie Warszawskim – 28...

Magazyn BIEGANIE zaprasza na cykl bezpłatnych seminariów biegowych w ramach sportowego weekendu 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego. Wykłady odbędą się pod...

Przez admin
15-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Japońscy studenci szybsi niż cała Europa

Wielokrotnie już pisaliśmy o bardzo wysokim poziomie biegów ulicznych w Japonii. Ostatnio jednak zrobiło się tam tak mocno, że zaskakuje...

Przez Marcin Nagórek
13-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce Praga 2015 – 7 medali...

Halowe Mistrzostwa Europy skończyły się dla Polaków sukcesem, ale i pewnym niedosytem. Zdobyliśmy siedem medali, w tym pięć w konkurencjach...

Przez Marcin Nagórek
09-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Polacy walczą w weekend w Pradze na Halowych Mistrzostwach Europy

W czwartek zaczynają się Halowe Mistrzostwa Europy w Pradze. Konkurencje biegowe - od piątku. Przyglądamy się medalowym szansom Polaków, a...

Przez Marcin Nagórek
05-03-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Amerykanie ścigali się w hali

Największą imprezą biegową minionych dni były Halowe Mistrzostwa USA. Amerykańska federacja zdecydowała się na ciekawy eksperyment związany z rozgrywanymi dystansami.

Przez Marcin Nagórek
04-03-2015
0 Komentarz

Półmaraton Warszawski. Fot. Archiwum Fundacji "Maraton Warszawski"

Aktualności Wydarzenia

10. PZU Półmaraton Warszawski na nowej trasie. Rozmowa z Markiem...

Nie będzie startu na Moście Poniatowskiego, ani mety na błoniach Stadionu Narodowego i kilometrów pokonanych Alejami Jerozolimskimi. Pożar uszkodził nie...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
02-03-2015
0 Komentarz