Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Rekordowe 1700 uczestników na starcie. Olsztyn szykuje się na największy biegowy weekend w swojej historii
LOTTO 25. Poznań Maraton już w niedzielę. Nowa trasa, Stary Rynek i maratoński weekend pełen atrakcji
Tysiące kroków, setki zaangażowanych osób i własne tempo – kulisy 48. Maratonu Warszawskiego
Endorfiny, sport i mnóstwo pozytywnych emocji. 9. edycja „zaBIEGaj o FUNdusze” za nami!

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – Polacy z sukcesem w Tallinie

Duży sukces polskiej reprezentacji podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Tallinie. Polacy przywieźli worek medali i szereg interesujących...

Przez Marcin Nagórek
14-07-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Diamentowa Liga w Paryżu miesza przed mistrzostwami świata

Zawody Diamentowej Ligi w Paryżu przyniosły grad interesujących wyników i kilka wstrząsów w świecie lekkiej atletyki. Osiem tygodni przed mistrzostwami...

Przez Marcin Nagórek
08-07-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Polski Juniorów w lekkiej atletyce

W tym tygodniu w Białej Podlaskiej zakończył się trzydniowe Mistrzostwa Polski Juniorów - czyli biegaczy w wieku 18-20 lat. Czy...

Przez Marcin Nagórek
03-07-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Lekkoatletyczne mistrzostwa USA – Oregon Project na fali

W weekend odbyły się mistrzostwa USA w lekkiej atletyce. Wysoki poziom, dramatyczne zmagania oraz walka starej i młodej gwardii to...

Przez Marcin Nagórek
30-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polacy na Lavaredo, Western States i Marathon du Mont Blanc

Iwona Turosz zajęła 4. miejsce wśród kobiet na 170-kilometrowym biegu Ronda dels Cims w ramach Andorra Ultra Trail, najszybszym Polakiem...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
29-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Nowe fakty w sprawie afery dopingowej w USA

Nowe, ważne informacje w sprawie afery dopingowej w USA. Alberto Salazar udziela mocnej, udokumentowanej odpowiedzi i punktuje dziennikarzy. Oni drążą...

Przez Marcin Nagórek
25-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Polska na 4. miejscu w Drużynowych Mistrzostwach Europy

Biegowy weekend upłynął pod znakiem Drużynowych Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce. Polska reprezentacja zaliczyła bardzo dobry występ i ukończyła rywalizację na...

Przez Marcin Nagórek
22-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot i Sofia Ennaoui zwyciężają w Rabacie. Najciekawsze wyniki...

Połowa czerwca to szczyt sezonu lekkoatletycznego. Z całego świata napływa grad wyników. Przedstawiamy najciekawsze z nich.

Przez Marcin Nagórek
18-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Bieg Ursynowa – mistrzostwa Polski na 5 km [Podsumowanie]

Mistrzostwa Polski na 5 kilometrów, które rozegrano w ramach 9. Biegu Ursynowa, upłynęły pod znakiem upału. W związku z tym...

Przez Marcin Nagórek
15-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Starty Polaków na bieżni – Oslo, Huelva, Montreuil, Praga i...

Połowa czerwca to mniej więcej połowa sezonu lekkoatletycznego na bieżni. Polscy zawodnicy są w pełnym cyklu startowym, odnosząc kolejne sukcesy....

Przez Marcin Nagórek
13-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Ursynowa – zdradzamy, kto startuje w elicie. Zapisz się!

Piekielnie szybka trasa, bardzo mocna stawka faworytów i kończąca się pula numerów startowych. 9. Bieg Ursynowa RUCH po Zdrowie ma...

Przez admin
10-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

Afera dopingowa w USA – Oregon Project i Salazar pod...

Wielka afera dopingowa wybuchła w USA, dotykając najbardziej uwielbianych gwiazd lekkiej atletyki: Galena Ruppa, Mo Faraha oraz ich trenera Alberto...

Przez Marcin Nagórek
09-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Doskonałe wyniki Polaków i Polek w Rzymie

Czwartkowe zawody Diamentowej Ligi w Rzymie były bardzo udane dla polskich zawodników i zawodniczek. Na 800 i 1500 metrów reprezentanci...

Przez Marcin Nagórek
06-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Najstarsza maratonka świata, rekordy amerykanów i pierwszy Azjata poniżej 10...

Polka zwycięża w Manchesterze, rekordy mastersów i juniorski oraz pierwszy Azjata łamie 10 sekund na setkę - poczytaj o najciekawszych...

Przez Marcin Nagórek
02-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Długodystansowa uczta w Eugene – Prefontaine Classic

Rozegrane w weekend zawody Prefontaine Classic w amerykańskim Eugene to raj dla kibiców biegania długodystansowego. W żadnym innym mityngu Diamentowej...

Przez Marcin Nagórek
01-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Znakomite występy Polaków na bieżni

Polscy zawodnicy doskonale rozpoczęli sezon startów na bieżni. Ostatnie dni to zwycięstwa Marcina Lewandowskiego i Adama Kszczota, poza tym dobre...

Przez Marcin Nagórek
28-05-2015
0 Komentarz

Marcin Lewandowski na mityngu w Ostrawie po zwycięstwie na 1000 m. Fot. Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Lewandowski szybszy niż mistrz świata Asbel Kiprop – “Złote Kolce”...

Marcin Lewandowski na 1000 m, Adam Kszczot na 600 m i Karol Zalewski na 300 m odnieśli imponujące zwycięstwa podczas...

Przez Aleksandra Szmigiel-Wiśniewska
27-05-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Aukcja butów Bannistera, w których złamał 4 minuty na milę

Brytyjski dom aukcyjny Christie's przeprowadzi aukcję butów startowych Rogera Bannistera - jednego z najsłynniejszych lekkoatletów w historii, pierwszego człowieka, który...

Przez Marcin Nagórek
25-05-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Elita ścigała się w Chinach: mityng Diamentowej Ligi w Szanghaju

W drugich zawodach Diamentowej Ligi, w Szanghaju, zobaczyliśmy trzeci wynik w historii kobiecej piątki oraz występ Angeliki Cichockiej na 800...

Przez Marcin Nagórek
18-05-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Polski na 10 000 m pełne niespodzianek

Mistrzostwa Polski na dystansie 10 000 metrów, które odbyły się w sobotę w Wieliczce, przyniosły sensacyjne rozstrzygnięcia. Zwycięzcami zostali Paulina...

Przez Marcin Nagórek
18-05-2015
0 Komentarz