Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Polecane Z cyklu przychodzi kontuzja do biegacza. #6 Operacja łąkotka czyli... W środku wszystko jest pastelowe. Jasne, kremowe, różowawe. Na ekranie monitora zdaje się być tak wielkie. Dłuto wygląda jakby na... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 16-03-2016 1 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Z cyklu przychodzi kontuzja do biegacza. #5 W drodze do... - Jedenaście tysięcy dziewięćset, proszę pani - usłyszałam, i gdybym nie stała akurat przy ladzie przytwierdzając buty do ziemi całym... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 03-03-2016 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Z cyklu przychodzi kontuzja do biegacza. #4 Strzał w kolano... “Współczuję! To strasznie boli” - powiedziała dziewczyna przechadzająca się o kulach po korytarzu w Ortopedice, gdzie właśnie czekałam na podanie... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 11-01-2016 1 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Z cyklu: Przychodzi kontuzja do biegacza. #3 Pasja niejedno ma... - No dobra, a gdzie my ją zamontujemy? - zapytał Krzysiek pewnego dnia, gdy powiedziałam mu, że zamówiłam rurę do... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 28-12-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Z cyklu: Przychodzi kontuzja do biegacza. #2 Może ona się... Jak wygląda świat wewnątrz tuby, w której robią Ci rezonans magnetyczny? Jakie nietypowe pytania usłysysz zanim znajdziesz się w jej... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 21-12-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Z cyklu: Przychodzi kontuzja do biegacza. #1 Łąkotka sucks Pięć miesięcy starałam się o wyleczenie łąkotki bezoperacyjnie. Nie pomogło niebieganie, nie pomogły czynniki wzrostu i chodzenie o kulach przez... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 16-12-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Dieta biegacza czyli walka na bakłażany i sarnie udźce [Felieton] Dieta biegacza jest tematem gorącym jak świeżo zaparzona herbata. Zwolennicy różnych teorii są gotowi toczyć słowne batalie przez długie godziny,... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 21-07-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Wiem, że nic nie wiem. O poznawaniu samego siebie Po tym, jak przelałam na klawiaturę komputera swoje przemyślenia po maratonie w Łodzi, a co ważniejsze, po okresie przygotowań pod... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 25-05-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Przebić głową sufit 3:15 zdawało mi się być moim życiowym szczytem możliwości. Gdy biegłam maraton w Poznaniu kilka lat temu, moja redakcyjna koleżanka... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 29-04-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Dobrze Pani trener, już się robi! Nie zliczę tekstów, które pojawiły się na łamach Biegania, dotyczących współpracy amatora z trenerem. Sama dziesiątki razy zachęcałam znajomych i... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 10-02-2015 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Podążanie za pasją Wkrótce przyjdzie nam po raz ostatni spojrzeć na Flairons, pokryte teraz białą warstwą lukru. Do Boulder zawitała zima, prawdziwa, sroga.... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 18-11-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Relacje z biegów Wydarzenia Pumpkin Pie 10 k Race – kameralny bieg na 3000... - Słuchaj, może byśmy wystartowali na koniec wyjazdu w jakimś biegu? Znalazłam coś fajnego w Denver, jest dyszka i piątka... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 17-11-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Pożegnanie jesieni na Indian Peaks w Kolorado Rozbijanie skorupki jajka o skałę, za którą siedzi się chroniąc przez mroźnym, listopadowym wiatrem to prawdziwa abstrakcja. Obieranie go w... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 07-11-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Boulder – trochę inny świat. Opowieści różnej treści Spacerowaliśmy głównym deptakiem Boulder, Pearl Street. Minęliśmy automat z batonami stojący przy ulicy. Z pozoru właściwie się nie różnił od... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 22-10-2014 0 Komentarz
Blogi Czytelnia Felietony Magda Ostrowska-Dołęgowska Zawodnik idealny Dlaczego tak mizernie u nas z wielkimi gwiazdami w bieganiu? Dlaczego niemal każdy zna Mo Faraha i Usaina Bolta czy... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 22-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Rok 2014 w cieniu opadowym? Bieg Rzeźnika w 10 godzin, Bob Graham Round, zwycięstwo w BUT i życiówki na wszystkich dystansach od piątki po maraton.... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 09-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Boulder w Kolorado – dream comes true Czwarta trzydzieści, piąta... Staram się nie otwierać oczu, doleżeć do szóstej. Potem zrobić sobie kawę i z kubkiem w ręku... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 05-10-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska UTMB 2014 – wejście na wyższy poziom UTMB to dla mnie nadal odległe marzenie. Tak, użyłam tego słowa celowo, bo chociaż to już za kilka dni -... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 28-08-2014 0 Komentarz
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Marathon 7500 – ciężka orka w górach Rumunii (relacja z... - Dwie godziny?! Pięć kilometrów w dwie godziny?! - nie mogłam uwierzyć własnym oczom, gdy już znaleźliśmy się na wypłaszczeniu... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 21-07-2014 2 Komentarzy
Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Biegacz jest jak Dr Jekyll i Mr Hyde Można przeczytać stosy książek, mnóstwo dobrych artykułów i nie umieć przełożyć tej wiedzy na siebie. Bo w sprawę miesza się... Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska 11-01-2014 0 Komentarz