Slider Zacznij biegać Zdrowie i motywacja

Zacznij biegać – 5 złotych zasad

Nowy Rok - nowa czy nowy Ty, wiadomo! Ale zanim na poważnie wkręcisz się w bieganie, przeczytaj 5 złotych rad,...

• Przez Marcin Nagórek
• 27-12-2022
• 0 Komentarzy

Czytelnia Reportaże Slider

Jak wygląda praca komentatora sportowego?

Po niedzielnym maratonie w Nowym Jorku dzielę się z czytelnikami kulisami pracy komentatora sportowego - jak wygląda telewizyjny maraton od...

• Przez Marcin Nagórek
• 10-11-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia

Gorąca maratońska jesień. Analiza Marcina Nagórka

Poprawiony rekord świata mężczyzn, prawie poprawiony rekord świata kobiet, rekord USA i tony fenomenalnych wyników - to bilans maratońskiej jesieni...

• Przez Marcin Nagórek
• 31-10-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

44. Maraton Warszawski – Polka pobiegnie na złość PZLA

Najciekawszą historią 44. Maratonu Warszawskiego jest walka Iwony Bernardelli o wynik i zwycięstwo po tym, gdy nie została włączona do...

• Przez Marcin Nagórek
• 23-09-2022
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

2 tygodnie do maratonu. Jakich błędów treningowych unikać?

Do startu w 46. Nationale-Nederlanden Maratonie Warszawskim zostały dwa tygodnie. Jakich przedstartowych błędów warto unikać w tym czasie? Ostatni dwa...

• Przez Marcin Nagórek
• 11-09-2022
• 0 Komentarzy

Informacje prasowe video

Dlaczego polskie biegaczki osiągają większe sukcesy niż biegacze? Analiza Marcina...

• Przez Marcin Nagórek
• 19-08-2022
• 0 Komentarzy

Czytelnia Felietony

Sukces polskiego maratonu? Dalej będzie już tylko gorzej.

Polka zdobywa mistrzostwo Europy w maratonie, czy to oznacza, że jesteśmy długodystansową potęgą? Niestety, wspaniały sukces Aleksandry Lisowskiej jedynie zaciemnia...

• Przez Marcin Nagórek
• 16-08-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia

Aleksandra Lisowska Mistrzynią Europy w maratonie!

Aleksandra Lisowska zostaje MISTRZYNIĄ EUROPY W MARATONIE! Polka wygrywa bieg w Monachium, odrywając się na ostatnich dwóch kilometrach od kilkuosobowej...

• Przez Marcin Nagórek
• 15-08-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się...

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się od mocnego uderzenia - maratonu kobiet oraz mężczyzn. Jakie mamy...

• Przez Marcin Nagórek
• 12-08-2022
• 0 Komentarzy

Maraton i półmaraton Polecane Promocje Slider Trening

Trening do maratonu na ostatnie 8 tygodni

Jak powinien wyglądać trening do maratonu w trakcie ostatnich 8 tygodni? Jaki jest sens pracy nad szybkością i jak powinny...

• Przez Marcin Nagórek
• 30-07-2022
• 1 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Interseksualne biegaczki nadal wywołują kontrowersje w bieganiu

problemu biegaczek z DSD - zróżnicowaniem rozwoju płci. W Mistrzostwach Świata w Eugene ponownie wystąpiła Caster Semenya, a kolejna zawodniczka,...

• Przez Marcin Nagórek
• 21-07-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia

Polki i Polacy walczą od dzisiaj o medale Mistrzostw Świata!

Już dzisiaj polska reprezentacja zaczyna walkę o medale Mistrzostw Świata w Lekkiej Atletyce! Czy amerykańskie Eugene będzie dla nas szczęśliwe?...

• Przez Marcin Nagórek
• 15-07-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Sofia Ennaoui – triumfalny powrót Polki po długiej kontuzji

Polska wicemistrzyni Europy na 1500 metrów, Sofia Ennaoui, wróciła do startów po dwóch latach przerwy z powodu kontuzji. Zaczęła od...

• Przez Marcin Nagórek
• 08-06-2022
• 0 Komentarzy

Buty do biegania obuwie startowe Polecane Promocje Slider Sprzęt

Biegowa rewolucja dzięki Asics MetaSpeed Sky+? Sprawdzamy! [TEST]

Otrzymaliśmy szansę testowania niezwykłego buta – ASICS MetaSpeed Sky+. To najnowszy karbonowy but japońskiej marki. Jest to krok naprzód w...

• Przez Marcin Nagórek
• 31-05-2022
• 0 Komentarzy

Slider Trening

Czy warto trenować w grupie? Wywiad Marcina Nagórka z Mikołajem...

Mikołaj Raczyński to główny trener Speed Squad – nowej inicjatywy adidas Runners w Warszawie. Są to wspólne, grupowe treningi ambitnych...

• Przez Marcin Nagórek
• 18-05-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Piekielnie szybki bieg w Maladze. Wśród elity – Polak ze...

Marka Asics zorganizowała w Maladze kontrolowany sprawdzian dla sponsorowanych przez siebie zawodników elity, jednocześnie prezentując nowy model karbonowego buta startowego....

• Przez Marcin Nagórek
• 25-04-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

Zmarł najstarszy biegacz świata. Był Polakiem

W wieku prawie 112 lat zmarł Stanisław Kowalski - najstarszy biegacz świata, rekordzista świata w kategoriach masters, a przy okazji...

• Przez Marcin Nagórek
• 07-04-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Relacje z biegów Slider Wydarzenia

Szybki 14. PKO Poznań Półmaraton

Etiopczyk Abate Sikiyas (60:49) i Ugandyjka Marcyline Chelangat (1:09:24) zwyciężyli w 14. PKO Poznań Półmaratonie. Słabiej od oczekiwań wypadli faworyci...

• Przez Marcin Nagórek
• 04-04-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rekordzista Europy pobiegnie w 14. PKO Półmaratonie w Poznaniu!

Ekscytująco zapowiada się tegoroczny 14. PKO Poznań Półmaraton. Słynny Norweg Sondre Nordstad Moen zmierzy się z rekordzistą Polski, Krystianem Zalewskim.

• Przez Marcin Nagórek
• 28-03-2022
• 0 Komentarzy

Aktualności Slider Wydarzenia

Smutny koniec kariery Adama Kszczota

Karierę sportową zakończył Adam Kszczot - jeden z najwybitniejszych polskich biegaczy w historii. Zakończył bardzo niefortunnie - planował wystartować w...

• Przez Marcin Nagórek
• 13-03-2022
• 0 Komentarzy