Wydarzenia

Wintercamp 2017, czyli jak przetrwać zimą w górach? [RELACJA]

[h6]Fot. Magdalena Grzelak[/h6] [h2]Bieganie w górach staje się niebywale popularne. Nieważne, czy ktoś jest przygotowany czy nie, biegają niemal wszyscy....

• Przez Jarosław Sekuła
• 25-02-2017
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Ciało biegacza Sprzęt Zdrowie i motywacja

Minimalizm w bieganiu: korzystny czy nie?

[h2]Moda na buty minimalistyczne bardzo mocno przygasła. Jednak wciąż wisi nad nami pytanie: czy buty bez amortyzacji zmniejszają ryzyko kontuzji,...

• Przez Jarosław Sekuła
• 22-02-2017
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Health Warrior Mexican Chocolate Chia Bar- baton Tarahumara

[h2]Plemię Tarahumara zyskało na świecie niezwykłą popularność, po publikacji książki “Urodzeni biegacze”. Wtedy też na rynku zaczęły się pojawiać produkty,...

• Przez Jarosław Sekuła
• 15-02-2017
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Czołówka z Decathlonu – ONNIGHT 710 [TEST]

[h6]Fot. Decathlon[/h6] [h2]Firma Decathlon niedawno wprowadziła do swojego asortymentu latarkę czołową, która ma się dobrze sprawdzać podczas trailowych wycieczek biegowych,...

• Przez Jarosław Sekuła
• 08-02-2017
• 1 Komentarz

Akcesoria Buty do biegania Sprzęt Ubrania

Ultramaraton Zamieć. Co zabrać na bieg?

[h6]Fot. Julita Chudko[/h6] [h2]Biegi ultra są rozgrywana zazwyczaj na jednej długiej pętli, bądź prowadzą z punktu A do B. Jednak...

• Przez Jarosław Sekuła
• 25-01-2017
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

O-Saifu Tyvek – portfel dla biegaczy

[h2]Myślisz, że producenci sprzętu biegowego nie mogą niczym zaskoczyć? A jednak. Właśnie powstał O-Saifu Tyvek, czyli portfel stworzony dla wygody...

• Przez Jarosław Sekuła
• 17-01-2017
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Raki, raczki i nakładki czyli jak się nie poślizgnąć

[h6]Fot. Piotr Dymus[/h6] [h2]Hu hu ha! Zima nie musi być zła. Zimno, mokro, szaro,  ale bywa też bardzo ślisko. Na...

• Przez Jarosław Sekuła
• 10-01-2017
• 0 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Jak się ubrać na zimowy start

[h2]Pierwszy atak zimy mamy już za sobą, ale ta prawdziwa pewnie dopiero nadejdzie. Podobnie jak zimowe biegi, których z roku...

• Przez Jarosław Sekuła
• 03-01-2017
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Salomon S-lab Xa Alpine – biegowa podejściówka

[h6]Fot. Materiały producenta[/h6] [h2]Rodzajów butów biegowych jest cała masa. Na asfalt, startowe, treningowe, do biegania po błocie, po śniegu. Salomon...

• Przez Jarosław Sekuła
• 27-12-2016
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt

Zegarek do biegania Geonaute Onmove 220 [TEST]

[h2]Zegarki z gps kojarzą się z drogim produktem. Ich ceny przekraczają 2000 zł, a nawet te tańsze to wydatek około...

• Przez Jarosław Sekuła
• 21-12-2016
• 1 Komentarz

Buty do biegania Sprzęt

W czym biegać zimą? Suche stopy podczas treningów w deszczu...

[h6]Fot. Krzysztof Dołęgowski[/h6] [h2]Zima, piękny puszysty śnieg, biało, mroźno, jednym słowem: pięknie. Niestety w ostatnich latach zazwyczaj jest deszczowo, pochmurno...

• Przez Jarosław Sekuła
• 30-11-2016
• 0 Komentarzy

Akcesoria Sprzęt Ubrania

KyteMe: kurtka, która może latać

[h6]Fot. Materiały producenta[/h6] [h2]Pomysłowość ludzka (podobnie zresztą jak głupota) nie zna granic. Także w odzieży biegowej powstawały produkty niesamowite, czasem...

• Przez Jarosław Sekuła
• 23-11-2016
• 0 Komentarzy

Sprzęt

Bieganie zimą w górach – co zabrać jako niezbędne minimum?

[h2]Góry są piękne, ale bywają też niebezpieczne. Brzmi jak banał, ale niestety góry co roku zbierają swoje żniwo. Jak pokazują...

• Przez Jarosław Sekuła
• 16-11-2016
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Bieganie minimalistyczne nie takie bezpieczne?

[h6]Fani obuwia minimalistycznego często uważają, że ich wybór jest najlepszy z możliwych. Buty minimalistyczne mają być bardziej efektywne, minimalizować ryzyko...

• Przez Jarosław Sekuła
• 09-11-2016
• 2 Komentarzy

Sprzęt Ubrania

Błędy przy zimowym ubieraniu

[h2]Bieganie zimą czy jesienią nie zawsze jest przyjemne. Chlapa, ciemno, mokro: to sprawia, że nie chce się ruszyć, a co...

• Przez Jarosław Sekuła
• 02-11-2016
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Masa butów, a efektywność biegu

Ponoć zasada im lżej tym lepiej, w bieganiu sprawdza się w 100%. Teoretycznie mniejsza masa sprzętu to lepszy wynik. Ale...

• Przez Jarosław Sekuła
• 27-10-2016
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt Zdrowie i motywacja

Buty maksymalistyczne a efektywność biegu

[h6]Fot. Hoka[/h6] [h2]Buty maksymalistyczne za sprawą marki Hoka stały się niezwykle popularne. Nasuwa się jednak pytanie czy takie buty mają...

• Przez Jarosław Sekuła
• 12-10-2016
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Wiatrówka rozwiązaniem jesiennych dylematów ubraniowych.

[h2]Jesień to chyba najtrudniejszy okres pod względem doboru ubrania. Aura jest niesłychanie zmienna co utrudnia wybór odpowiedniego stroju. Nie jest...

• Przez Jarosław Sekuła
• 03-10-2016
• 0 Komentarzy

Buty do biegania Sprzęt

Buty do biegania ze stuptutem [PRZEGLĄD]

[h2]Buty ze zintegrowanym ochraniaczem raczej jednoznacznie kojarzą się z zimą. Modele takie są zazwyczaj wodoodporne, a stuputut chroni przed dostawaniem...

• Przez Jarosław Sekuła
• 28-09-2016
• 0 Komentarzy

Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Stepp wyjątkowy miernik biegowy

[h2]Stepp wygląda jak każda inna “pastylka” mocowana do buta, która mierzy prędkość czy ilość kroków. Stepp to jednak coś więcej...

• Przez Jarosław Sekuła
• 21-09-2016
• 0 Komentarzy