Wydarzenia

Pierwszy miesiąc “Walki na dobro” za nami!

W grudniu ogłosiliśmy “Walkę na dobro” – wielką rywalizację blogerów, którzy “ścigają się” w zbiórce pieniędzy w ramach akcji #biegamdobrze....

• Przez admin
• 25-01-2017
• 0 Komentarzy

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: „Podoba mi się pomysł biegania nie tylko dla...

Powód, dla którego Igor biega, jest prosty.- Sprawia mi to przyjemność. Lubię wyjść na trening i wrócić zmęczony po 2...

• Przez admin
• 25-01-2017
• 0 Komentarzy

Relacje z biegów

Wybitna zima podczas III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych [ZDJĘCIA]

Dlaczego nie wziąłem nart, a może sanki, co mnie podkusiło? Dało się słyszeć z kolorowego tłumu sunącego miarowym tempem pod...

• Przez admin
• 24-01-2017
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

Wstydliwy problem. Nietrzymanie moczu podczas biegania

W 2012 roku zapytano polskie zawodniczki wyczynowe (biegaczki i narciarki biegowe), czy doświadczają objawów nietrzymania moczu. 70 na 112 odpowiedziało...

• Przez admin
• 22-01-2017
• 0 Komentarzy

Polecane Wydarzenia

Kto wygrywa w “Walce na dobro”? Sprawdź!

Oto uczestnicy zabawy “Walka na dobro”. Chcecie im pomóc? Po kliknięciu w zdjęcie, przeniesiecie się na stronę zbiórki każdego z...

• Przez admin
• 16-01-2017
• 0 Komentarzy

Zapowiedzi imprez

Przebiegnijmy razem 3000 km dla Aleppo! [BIEG CHARYTATYWNY]

W 1944 roku Warszawa została zrównana z ziemią w wyniku działań wojennych. Miasto zburzono niemal w całości, a życie tysięcy...

• Przez admin
• 13-01-2017
• 0 Komentarzy

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: „Chciałabym, by ten bieg przyniósł radość nie tylko...

Rok 2014. – Od znajomych dowiedziałam się o cyklu biegów „Zimowy maraton na raty” i postanowiłam wziąć w nim udział....

• Przez admin
• 11-01-2017
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Bohaterowie “Gwiezdnych Wojen” na 12. Półmaratonie Warszawskim

Dziewczyny inspirując innych do wpłat na ich cel, poprzeczkę postawiły wysoko. Obiecały, że gdy zbiorą kwotę 10 tys. zł, wystartują...

• Przez admin
• 11-01-2017
• 0 Komentarzy

Dieta

Przyprawy przyjazne biegaczowi

Ta niepozorna przyprawa, którą bezwiednie wrzucamy do zup i sosów, ma delikatne, przeciwbólowe działanie. Ponadto pomaga zwalczyć objawy przeziębienia i...

• Przez admin
• 11-01-2017
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Adidas Runners Warsaw – wyjątkowe miejsce nie tylko dla biegaczy

To nowe, niezwykłe miejsce przy ul. Solec 38, stworzone z myślą o osobach uprawiających sport w Warszawie. Takiej inicjatywy jeszcze...

• Przez admin
• 10-01-2017
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Dla wielbicieli CrossFitu: REEBOK NANO 7

Nano 7 umożliwiają poprawę zwinności i zwrotności podczas treningu, a zastosowana w nich technologia NANOWEAVE sprawia, że są to jak...

• Przez admin
• 10-01-2017
• 0 Komentarzy

Bez kategorii

Regulamin Konkursu „ Twój sposób na dobre samopoczucie i formę...

1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1.1.Organizatorem konkursu pod nazwą „ Twój sposób na dobre samopoczucie i formę ” (dalej zwany „Konkursem”) jest...

• Przez admin
• 08-01-2017
• 0 Komentarzy

Wydarzenia

Jaki jest Twój sposób na dobre samopoczucie i formę? Odpowiedz...

Odpowiedz na pytanie: jaki jest Twój sposób na dobre samopoczucie i formę? (maksymalnie 1000 znaków) Prześlij odpowiedź na nasz adres:...

• Przez admin
• 08-01-2017
• 0 Komentarzy

Ludzie

Oni “walczą na dobro” w wielkiej rywalizacji blogerów. Po co...

Mateusz Jasiński – popularyzator zdrowego stylu życia, instruktor lekkoatletyki, trener biegania, właściciel platformy TrenerBiegania.pl. W ciągu 4 lat kariery zawodowej,...

• Przez admin
• 05-01-2017
• 0 Komentarzy

Dieta Zdrowie i motywacja

Przetrenowanie a stres wysiłkowy. Jak tego uniknąć?

W organizmie nieustannie zachodzi ogromna ilość procesów biologicznych wymagających względnie stałych warunków. Problem polega na tym, że zmienność warunków środowiska...

• Przez admin
• 03-01-2017
• 0 Komentarzy

Felietony Polecane

10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]

Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, to nie mityczny ból...

• Przez admin
• 31-12-2016
• 0 Komentarzy

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Bez celu byłyby piękne wspomnienia. I tylko wspomnienia”

Biega od niedawna bo… odkąd pamięta, biegać nie lubiła. Jednak we wrześniu 2016 roku miała okazję zobaczyć, co się dzieje...

• Przez admin
• 29-12-2016
• 0 Komentarzy

Aktualności Wydarzenia

#biegamdobrze i wielka “walka blogerów na dobro”. O co chodzi?

Dołączając do akcji #biegamdobrze organizowanej w ramach 12. Półmaratonu Warszawskiego, wybierasz jedną z 7 partnerskich organizacji dobroczynnych, której chcesz pomóc....

• Przez admin
• 28-12-2016
• 0 Komentarzy

Ludzie

Bohaterowie #biegamdobrze: “Działalność charytatywna zawsze mnie pociągała”

Wszystko zaczęło się w 2015 roku od zapisania na bieg Men Expert Survival Race. Jak mówi Asia: „dla zabawy”. –...

• Przez admin
• 21-12-2016
• 0 Komentarzy

Zdrowie i motywacja

“Jaki jest twój potreningowy posiłek” – wyniki konkursu

23 września ogłaszaliśmy konkurs pt. “Jaki jest Twój potreningowy posiłek?”. Za wszystkie zgłoszenia bardzo dziękujemy! Poniżej publikujemy listę zwycięzców. Zwycięzcy...

• Przez admin
• 18-12-2016
• 0 Komentarzy