fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

ALTUS CUP – Mistrzostwa Polski w biegu po schodach – 26 października

Altus (2)

Altus w Katowicach – to tu będą rozgrywane Mistzrostwa Polski w biegu po schodach. Fot. altus.katowice.pl

Bieg po schodach to trudne zawody. Trwają bardzo krótko, co wcale nie jest ułatwieniem – intensywność wysiłku jest ta wysoka, że powiedzenie „wyplułem płuca” jest już o krok od prawdy.

Podstawowe informacje:

Termin: 26 października 2014 r. (niedziela)
Miejsce: Katowice, budynek Altus
Liczba pięter: 30
Limit zgłoszeń: 300
Zapisy: przez formularz on-line
Wpisowe: do 10 października – 50 zł, po 10 października i w dniu zawodów – 70 zł
Więcej informacji w regulaminie.

Budynek Altus to najwyższy wieżowiec Katowic. Ma 30 kondygnacji naziemnych i 125 m wysokości. Składa się z trzech połączonych brył. Jedna z nich to 4-kondygnacyjne atrium, druga liczy 18 pięter, a trzecia – 29. Taki budynek zasługuje na dobrą lokalizację – znajduje się w samym centrum Katowic, w pobliżu „Spodka” i Ronda.

Podczas Mistrzostw Polski w biegu po schodach do pokonania będzie 30 pięter, a rywalizacja rozpocznie się od 100-metrowego dobiegu. Zawodnicy będą musieli się wdrapać po 593 schodach na wysokość 110 metrów.

Zeszłoroczny zwycięzca – Damian Ziemianin – ukończył zawody w czasie… 2 minuty i 36 sekund! Pierwszej kobiecie – Dominice Wiśniewskiej-Ulfik – wbiegnięcie na 30. piętro wieżowca zajęło 3 minuty i 28 sekund, dzięki czemu zajęła 55. miejsce w klasyfikacji generalnej. W 2013 r. bieg ukończyło 270 zawodników, a ostatni miał czas 8 minut i 20 sekund.

Podczas zawodów będą prowadzone klasyfikacje w kategoriach wiekowych (juniorki i juniorzy – roczniki 1998-1995; kobiety: 20-34 lata, 35-49 lat, 50 lat i więcej oraz mężczyźni – 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat, 70 lat i więcej), a także klasyfikacja strażaków PSP i strażaków OSP (do 29 lat oraz od 30 lat).

Więcej o bieganiu po schodach przeczytasz w tekście „Bieganie po schodach – uzupełnienie treningu i terapia dla kolan?”

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział