Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Warszawa otwiera sezon biegowy z rekordową liczbą biegaczy.33 tysiące zawodników na starcie jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego...
Huawei rozgrzewa Warszawę: wspólny rozruch i strefy kibicowskie podczas 20. Półmaratonu Warszawskiego
Nowa odsłona trasy Wings for Life World Run w Poznaniu!
Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Zerknij na nasze sociale

Wiadomości

Zmarł legendarny etiopski trener

Przez Marcin Nagórek
18-05-2016

W Addis Abebie w wieku 69 lat zmarł słynny etiopski trener Woldemeskel Kostre. Przez 30 lat pełnił funkcję trenera reprezentacji Etiopii. Pod swoją opiekę miał m.in. rekordzistów świata Haile Gebrselassie, Kenenisę Bekele czy Tirunesh Dibabę.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

Poprzedni

Kraków, Gdańsk, Białystok – wybrane wyniki z weekendu 14-15 maja

Następny

Co kupić na pierwszy start w górach?

Marcin Nagórek (Wszystkie wpisy)

Biegać zaczął jeszcze w XX wieku. Startuje zarówno w mistrzostwach Polski wyczynowców, jak i amatorskich biegach ulicznych, notując życiówki na dystansach od 100m do maratonu. Marcin jest przy tym kilkukrotnym rekordzistą Polski w kategorii weteranów powyżej 35 roku życia, na dystansach od 800 metrów do 1 mili. Od lat współpracuje z "Magazynem Bieganie", pisząc o treningu. Jest autorem najstarszego aktywnego bloga biegowego (www.nagor.pl) w polskim internecie, aktualizowanego od stycznia 2006 roku. Jako trener osobisty współpracuje z biegaczami z poziomu zarówno początkującego, jak i z wyczynowcami.