Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Podcasty "Czy tu się biega?"

Tam na dole, czyli słowo o najbardziej zapracowanych mięśniach w naszym ciele. Tomasz Podrażka [podcast]

W kolejnym odcinku z cyklu Czy tu się biega? gościem jest fizjoterapeuta uroginekologiczny Tomasz Podrażka, co oznacza, że rozmowa dotyczy zdrowia kobiet w kontekście biegania i codziennego komfortu życia. Ale to nie wszystko. Panowie również mogą poczuć się zaopiekowani, bo nasz gość wspomina o jednej hipotez, jak radzić sobie z zaburzeniami erekcji.

Czym na co dzień zajmuje się fizjoterapeuta uroginekologiczny?

Czy poród można porównać do urazu sportowego?

Dlaczego warto zadbać o mięśnie dna miednicy i co to ma wspólnego z bieganiem i inną formą aktywności fizycznej?

Co daje terapia u fizjoterapeuty uroginekologicznego i jak ona wygląda?

Endometrioza i menopauza – czy wreszcie lekarze i fizjoterapeuci przestali się śmiać z bólu kobiet?

Jaka jest świadomość i wiedza na temat zdrowia mężczyzn w naszym społeczeństwie?

Zaburzenia erekcji, zaburzenia ejakulacji, ból wewnętrznej strony kolan u biegaczy – co mają wspólnego z miażdżycą i dnem miednicy?

Czy blizny w obrębie powłok brzusznych, także te pochodzące od cięcia cesarskiego, mają powiązanie z tym, co dzieje się z mięśniami dna miednicy?

Po jakim czasie z regularnymi ćwiczeniami można spodziewać się pierwszych efektów?

Posłuchajcie koniecznie!

Spotify

Youtube

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie! Psst... Ocenisz nasz artykuł? 😉

0 / 5. 0

Ewa Paciorek

Ewa Paciorek (Wszystkie wpisy)

Matka Polka Aktywistka. Na ścieżkach asfaltowych, trailowych i górskich można ją spotkać od ponad 8 lat. Zawodowo zajmuje się marketingiem i podcastami. Pisze, słucha i rozmawia o życiu... w biegu. https://www.facebook.com/EwaKobietaBiega

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Uwagi
Zobacz komentarze
0
Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna! Zostawisz komentarz?x