JARMUŻ – NIE TYLKO DLA KRÓW
Kupiłam jarmuż. Czytając książkę Scotta Jurka „Jedz i biegaj” dziwiłam się, bo wspominał o jarmużu, który jadł z awokado, pomidorem, sokiem z cytryny i octem. Gdy czytałam „Ukrytą siłę” Richa Rolla miałam wrażenie, że autor jest wręcz fanem tego warzywa. Rich jadł je rano, w południe i wieczorem, przed treningiem, w czasie i po treningu, […]