Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa!

TRI: Trening

Technika oraz wzorce ruchowe w pływaniu i bieganiu. Czy warto wzorować się na mistrzach?

[h2]Biorąc pod uwagę mnogość publikacji książkowych na rynku opisujących technikę pływania i technikę biegu (w przypadku roweru wszystko sprowadza się do dyskusji o kadencji), temat jest wiecznie żywy i finansowo opłacalny. Choć ciężko nie zgodzić się ze słowami, że „technika jest najważniejsza”, to warto odpowiedzieć sobie na pytanie czym ta technika jest.[/h2] [h3]Technika mistrzów[/h3] Aby […]

TRI: Trening

Kropka nad M: Trening zimowy triathlonisty [PODCAST]

[h2]Deszcz, niska temperatura, śnieg – pogoda potrafi utrudnić nam wykonywanie jednostek treningowych ale (jak to zwykle bywa) wszystko da się pogodzić. W dzisiejszym podcaście rozmawiamy z Asią o tym jak przetrwać okres zimowy nie spuszczając z tonu.[/h2] [h3]W tym odcinku usłyszysz:[/h3] Czy jednostki treningowe zimą różnią się od tych przerabianych w lato? W jaki sposób […]

TRI: Trening

Roztrenowanie triathlonisty – jak, po co i czy każdemu jest potrzebne?

[h2]Wraz z końcem września dla większości rodzimych triathlonistów przychodzi okres roztrenowania. Niektórzy na samą myśl zgrzytają zębami, inni są zachwyceni i stają w kolejce do cukierni:). W różnych przypadkach roztrenowanie znaczy różne rzeczy, ale warto pomyśleć nad tym jak najlepiej wykorzystać ten okres pomiędzy końcem sezonu a początkiem następnego.[/h2] Naturalnym celem roztrenowania jest odpoczynek fizyczny. […]

TRI: Trening

Podcast Kropka nad M #39 – Kobiety, mężczyźni i rowery czasowe

[h2]Podcast z Asią Skutkiewicz z o różnicach: w wysokości nagród za podium pomiędzy kobietami i mężczyznami oraz w jeździe na rowerze czasowym i szosowym. [/h2] Temat niższych nagród dla kobiet w różnych dyscyplinach sportowych wraca co jakiś czas na pierwsze strony. Ostatnimi czasy tego typu dyskusje przewinęły się przez mój timeline na Facebooku. Postanowiłem poruszyć […]

TRI: Wydarzenia Triathlon

Mistrzostwa Polski w Triathlonie już w najbliższą niedzielę w Malborku! [INF. PRASOWA]

  • 30-08-2017
  • 0 Komentarzy

Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-3 września). Do udziału w szesnastej edycji zawodów triathlonowych w Malborku zgłosiła się rekordowa liczba ponad 1200 zawodników i zawodniczek. Będą mieli do wyboru trzy dystanse: 1/4 IM (0,95 km pływania – 45 km jazdy na rowerze – 10,55 km biegu), IM (3,8 km – 180 km – 42,2 km) oraz 1/2 IM (1,9 km – 90 km – 21,1 km), na którym odbędą się Mistrzostwa Polski!

TRI: Wydarzenia Triathlon

Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]

  • 24-08-2017
  • 0 Komentarzy

Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 26 i 27 sierpnia br. odbędzie się ostatnia w tym roku odsłona cyklu Triathlon Energy. Na zakończenie sezonu organizatorzy przygotowali atrakcje nie tylko dla zawodników, ale także dla mrągowian i turystów. Najmłodsi będą mogli wziąć udział w biegach, a dorośli w warsztatach kulinarnych. A wszystko nad pięknym jeziorem Czos w Eko Marinie.

TRI: Wydarzenia Triathlon

Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]

  • 21-08-2017
  • 0 Komentarzy

W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri Series. Na starcie zawodów nad Zalewem Dojlidy stanęło blisko pół tysiąca zawodniczek i zawodników, którzy rywalizowali na jednym z trzech dystansów: olimpijskim (1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze, 10 km biegania), sprinterskim (0,75 km – 20 km – 5 km), a także supersprinterskim (0,2 km – 10 km – 2,5 km).

TRI: Wydarzenia Triathlon

Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w Białymstoku! [INF. PRASOWA]

  • 18-08-2017
  • 0 Komentarzy

Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się finał tegorocznego Pucharu Polski w Triathlonie oraz cyklu Elemental Tri Series. Na listach startowych widnieją nazwiska blisko 500 zawodniczek i zawodników. Zawody w stolicy Podlasia będą doskonałą okazją do śledzenia rywalizacji najlepszych polskich triathlonistów, między innymi: Tomasza Marcinka, Tomasza Brembora, Roberta Wilkowieckiego i Mateusza Kaźmierczaka, a wśród kobiet Hannę Kaźmierczak, Małgorzatę Wąsik czy Paulinę Klimas.

TRI: Wydarzenia Triathlon

Ludzie żelaza opanują Zamek Krzyżacki – zbliża się Castle Triathlon Malbork 2017! [INF. PRASOWA]

  • 02-08-2017
  • 0 Komentarzy

Już tylko miesiąc pozostał do tegorocznych zawodów Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego, które odbędą się 2 i 3 września 2017 r. To już szesnasta edycja zawodów triathlonowych w Malborku, niepowtarzalnej imprezy u stóp największej ceglanej budowli w Europie – gotyckiego Zamku będącego niegdyś siedzibą państwa krzyżackiego, który jest drugim co do wielkości zamkiem na świecie!

TRI: Wydarzenia Triathlon

Największy triathlon na Śląsku za nami – Stępniak i Sikora zwyciężają podczas Pucharu Polski w Blachowni! [INF. PRASOWA]

  • 31-07-2017
  • 0 Komentarzy

Minionej niedzieli w Blachowni k. Częstochowy odbyły się kolejne zawody w ramach cyklu Elemental Tri Series 2017. Na linii startu stanęło blisko 750 zawodniczek i zawodników. Triathloniści startujący w Blachowni mieli do wyboru trzy dystanse: olimpijski bez draftingu (1,5 km pływania – 40 km jazdy na rowerze -10 km biegu), sprint z draftingiem (0,75 km – 20 km – 5 km) oraz supersprint z draftingiem (0,2 km – 10 km – 2,5 km).

TRI: Wydarzenia Triathlon

Kolejna odsłona Pucharu Polski w Triathlonie już w niedzielę w Blachowni! [INF. PRASOWA]

  • 25-07-2017
  • 0 Komentarzy

Niedziela w Blachowni k. Częstochowy bez wątpienia upłynie pod znakiem sportowej rywalizacji na najwyższym poziomie. Odbędą się tu kolejne zawody z cyklu Elemental Tri Series 2017 zaliczane do klasyfikacji Pucharu Polski. Startujący będą mogli zdobywać punkty podczas rywalizacji na dystansie olimpijskim (1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze, 10 km biegu) oraz sprinterskim (0,75 km – 20 km – 5 km).

TRI: Wydarzenia Triathlon

Sportowa rywalizacja, piękno Mazur i doskonała atmosfera – Triathlon Gołdap 2017 za nami! [INF.PRASOWA]

  • 24-07-2017
  • 0 Komentarzy

Po roku przerwy triathlon wrócił do Gołdapi, a powrót triathlonistów na urokliwe tereny Mazur okazał się strzałem w dziesiątkę. Atrakcyjna lokalizacja, infrastruktura nad Jeziorem Gołdap oraz doskonała atmosfera sprawiły, że z imprezy zadowoleni byli nie tylko startujący, ale również kibice i przebywający w okolicach turyści, którzy tłumnie zjawili się przy tężniach w najmłodszym, mazurskim uzdrowisku.

TRI: Wydarzenia Triathlon

Zmagania triathlonistów w Gołdapi już w najbliższy weekend! [INF. PRASOWA]

  • 19-07-2017
  • 0 Komentarzy

W niedzielę 23 lipca urokliwa Gołdap stanie się areną triathlonowych zmagań. Zawodnicy będą mogli rywalizować na przepięknych mazurskich terenach i finiszować tuż przy pijalni wód mineralnych i leczniczych oraz tężni. Imprezą towarzyszącą będą zawody biegowe dla dzieci – Gołdap Kids. Do startu w Triathlon Gołdap zgłosiło się łącznie ponad 300 sportowców.

TRI: Wydarzenia Triathlon

Finał cyklu Garmin Iron Triathlon 2017 za nami – tłumy triathlonistów i kibiców w Płocku! [INF.PRASOWA]

  • 17-07-2017
  • 0 Komentarzy

[h2]W niedzielę 16 lipca zakończyła się rywalizacja w tegorocznej edycji najstarszego cyklu triathlonowego w Polsce – Garmin Iron Triathlon. Od początku istnienia cyklu wystartowało w nim prawie 14 tysięcy zawodników. W tym roku gospodarzem wielkiego finału był Płock. Do startu w finałowych zawodach zgłosiło się ponad 800 zawodniczek i zawodników, którzy startowali indywidualnie oraz w […]