Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Aktualności Wydarzenia

W Nowym Sączu powstała ścieżka biegowo-rowerowo-spacerowa. Brawo!

Nowa trasa biegnie wzdłuż brzegów rzeki Kamienicy. Ma trzy metry szerokości, więc każdy znajdzie sobie na niej miejsce. Póki co jest niedługa – 2,5 km, jednak docelowo w ramach projektu “Centra Aktywnego Wypoczynku” ma powstać 17 km ścieżek. – Ścieżka bardzo mi się podoba. Ma tylko jeden mankament. Jaki? Jest za krótka. Jeździ się po niej świetnie. […]