To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Buty do biegania naturalnego są lekkie, nie ingerują w naturalny ruch stopy. Są wymagające, często trzeba się do nich przyzwyczaić i cierpliwie zwiększać kilometraż. Nierzadko wywołują ból łydek, mięśni stopy. Dzięki temu nogi stają się mocniejsze. Oto przegląd butów naturalnych.
