Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

4 zakres - nowy podcast o bieganiu

4 zakres: jak biegać (i żyć) bardziej ekologicznie? Rozmowa z Violą Domaradzką i Robertem Zakrzewskim

[h2]Czy bieganie jest eko? I tak i nie. Otóż podczas jednej dużej imprezy biegowej wyrzuca się nawet 400 tys plastikowych przedmiotów. Jak zatem biegając przyczyniać się do ochrony planety? O tym w podcaście 4 zakres Karina Terzoni rozmawia z Violą Domaradzką i Robertem Zakrzewskim.[/h2] Podcast pochodzi z e-tygodnika “Magazyn Bieganie” nr 32. Bądź zawsze na czasie […]

4 zakres - nowy podcast o bieganiu Jak zacząć biegać

4 zakres: Robert Korzeniowski – jak zachęcić dzieci do sportu? [PODCAST]

  • 31-05-2019
  • 0 Komentarzy

[h2]Nie znam dziecka, które po zorganizowaniu mu ciekawych zajęć sportowych, nie chciałoby brać w nich udziału” – mówi Robert Korzeniowski w rozmowie z Kariną Terzoni. Zapraszamy do przesłuchania drugiego odcinka podcastu 4 zakres.[/h2] 4 zakres ukazuje się w środy w e-tygodniku Magazyn Bieganie. Nie chcesz przegapić kolejnego odcinka? Zamów cyfrową prenumeratę.

4 zakres - nowy podcast o bieganiu Historie biegaczy

4 zakres – nowy cykl podcastów o bieganiu

  • 15-05-2019
  • 1 Komentarz

[h2]Ruszamy z nowym cyklem podcastów – 4 zakres. W pierwszym odcinku Karina Terzoni rozmawia z autorem bloga RunEat.pl – Łukaszem Remisiewiczem o podróżach biegowo-triathlonowych. Zapraszamy![/h2] [h3]Gdzie nas posłuchasz?[/h3] W cyfrowym tygodniku BIEGANIE Youtube Spotify Spreaker Soundcloud Zapraszamy! [h3]Czego m.in. dowiesz się z podcastu?[/h3] Gdzie warto pojechać na swój pierwszy, zagraniczny bieg? Czy turystyka biegowa i triathlonowa […]

Elita biegaczy

KnM #66 – Jak wyjść z dysfunkcji pojawiających się u biegaczy – Marcin Chabowski [PODCAST]

[h2]Jesteśmy aktywni, by poprawić nasze zdrowie. Czasami ta aktywność buduje większe ambicje i zapominamy po co to robimy, a finalnie trafiamy na ścianę w rozwoju.[/h2] Temat dysfunkcji zainteresował mnie dawno temu gdy poczułem, że moja sylwetka biegowa nie jest w najlepszym stanie. Sam na sobie czułem, że nie biegnę prosto, a pozycja utrzymywana na rytmach […]