To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.
CZYTAJ
Świat sportu i biegania
Dzisiejszy pojedynek na bieżni z udziałem Adama Kszczota był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Adam dał nam duże nadzieje na medal już podczas biegu półfinałowego, który ukończył z czasem 1:46.24. Rozgrywka finałowa była niesamowicie emocjonująca. Adam podczas pierwszego okrążenia biegł jako ostatni. Na półmetku zaczął stopniowo się przesuwać do przodu. Na ostatniej prostej stało się jednak […]
Paweł Skraba: Z jakimi nadziejami mistrzyni Europy z Amsterdamu przyjeżdża na londyńskie mistrzostwa świata? Angelika Cichocka: Przede wszystkim skupiałam się na przechodzeniu z rundy do rundy. Tak, aby nie stracić w tych biegach eliminacyjnych zbyt dużo sił. Biegi kwalifikacyjne układają się różnie, czasami niebezpiecznie. Gdy zawodniczki biegną całą ławą tak 20-30 metrów przed metą, to […]
