Co jadł przed biegiem Martin Fiz: rekordzista świata na 10 km w kat. 55+?
[h2]13 stycznia w biegu 10K Valencia Ibercaja hiszpański lekkoatleta, Martin Fiz, ustanowił nowy rekord na 10 km w kategorii 55+. Na swoim profilu społecznościowym podzielił się z fanami informacją, co jadł dzień przed oraz w dniu zawodów.[/h2] Dzień przed biegiem: Rano: sałatka z makaronem + biały ryż z rodzynkami i orzechami + ananas Po południu: orzechy […]