Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

CZYTAJ
Aktualności

Harriette Thompson – 94-latka najstarszą kobietą, która ukończyła półmaraton!

Podczas półmaratonu w San Diego padł wspaniały rekord: dystans półmaratoński pokonała 94-letnia HarrietteThompson, tym samym stając się najstarszą w historii kobietą, której się to udało. Jej oficjalny czas to 3:42:56. Być może wynik byłby jeszcze lepszy gdyby nie to, że biegaczka przez kilka miesięcy w ogóle nie trenowała, z racji na problemy zdrowotne. Post udostępniony […]