Co dobrze wiedzieć o czerwonych krwinkach [przepisy dla biegaczy]
Żelazo, hemoglobinę i witaminy z grupy B łączy wspólny mianownik – potencjalne możliwości produkowania czerwonych krwinek odpowiedzialnych za dostarczanie tlenu do naszych tkanek, w tym także mięśniowych. Jak sprawić, aby możliwości nie były tylko potencjalne?