Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas i zgarnij więcej - z okazji 20-lecia Magazynu Bieganie czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko.

Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Od Nowego Roku zacznę biegać. Serio? 

[h2]Jedynie co trzydzieste postanowienie noworoczne zostaje zrealizowane. Pomimo wielu życzeń zdrowia (i jeszcze raz zdrowia!) niewiele osób rzeczywiście robi coś każdego dnia, by tym zdrowym człowiekiem się stać. Jeśli i tobie chodzi po głowie noworoczne postanowienie: zacznę biegać od 1 stycznia 2020! przeczytaj ten krótki artykuł. Jeśli znasz kogoś, kto ma takie postanowienie noworoczne, pomóż mu […]