Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.
Świat sportu i biegania
31 grudnia 2019 w Brazylii odbył się bieg na 15 km – San Silvestre de Sao Paulo. Od początku tempo było bardzo mocne, o czym świadczy chociażby czas zwycięzcy, Kenijczyka Kibwotta Kandie – 42:59. Jest pierwszym zawodnikiem w historii tej imprezy, któremu udało się zejść poniżej 43 minut. Drugim na mecie Ugandyjczyk Jacob Kiplimo (43:00) i to […]
44:20 uzyskany w holenderskim biegu w Nijmegen przez Letesenbet Gidey naprawdę imponuje. Żadna kobieta w historii nie biegała tak szybko. Poszczególne piątki biegu wyglądały następująco: 15:07-14:37-14:36. Oznacza to pierwszą dychę w 29:44, a patrząc z drugiej strony, ostatnią dychę w 29:13. Najlepszy oficjalny wynik kobiety w biegu na 10 000 metrów, uzyskany na stadionie przez inną […]
Dąbrowa. Według GUS nazwę taką nosi 117 miejscowości w Polsce. Ale ta konkretna Dąbrowa to wieś gminna położona 10 km na północ od Mogilna, gdzieś przy szosie do Bydgoszczy. Na Pałukach. I tam właśnie odbywa się Zimowy Bieg Dębowy. Jego trzecia edycja odbędzie się 8 marca.
Drugiej tak paskudnej trasy trudno by szukać. Przynajmniej w Warszawie i w okolicy. Do tego połowa stycznia nie jest specjalnie pięknym czasem na bieganie po ulicy, bo albo śnieg po kolana, albo ubity wyślizgany lód, albo mokra breja… A jednak – od kilku lat miejsca na Bieg Chomiczówki (15 km) i Bieg o Puchar Bielan (5 km) rozchodzą się jak świeże bułeczki. Biegacze lubią Chomiczówkę, bo…
Jeszcze przed całą serią grudniowych biegów mikołajkowych, a potem – świątecznych i sylwestrowych, zostało jeszcze kilka biegów, w których można siłą rozpędu wykorzystać jesienną formę, postarać się o sezonowy rekord albo zwyczajnie miło spędzić czas w dobrym towarzystwie.
