Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez
Ruszyły zapisy na 19. edycję Maratonu Sztafet! Bieg odbędzie się 24 maja 2025 roku
Styczeń to czas noworocznych postanowień, dlatego już teraz warto zaplanować uczestnictwo w sportowym wyzwaniu, które łączy aktywność fizyczną z doskonałą zabawą i integracją w wydaniu drużynowym. Od środy 8 stycznia można zapisywać się na kultowy Maraton Sztafet, który odbędzie się 24 maja w Warszawie – to już dziewiętnasta edycja biegu.
To okazja, by wspólnie ze znajomymi, rodziną lub współpracownikami przeżyć sportową przygodę i poczuć prawdziwą moc drużynowej rywalizacji!
Ekiden – królewski dystans podzielony na sześć
Maraton Sztafet to wydarzenie, które przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Formuła biegu – „ekiden” opiera się na podziale
dystansu maratonu – 42,195 km – pomiędzy sześciu zawodników. Pierwszy uczestnik pokonuje odcinek o długości 7,195 km, dwóch kolejnych po 10 km, a trzej ostatni po 5 km. Dzięki takiemu podziałowi każdy może znaleźć dystans odpowiedni do swoich możliwości.
24 maja starty odbędą się w turach co 20 minut – to zapewni komfort uczestnikom i miejsce na trasie.
Drużynowy charakter Maratonu Sztafet sprawia, że jest to doskonała okazja do integracji i budowania relacji. Uczestnicy wspólnie pokonują królewski dystans, a sukces zespołu zależy od zaangażowania każdego z jego członków. To właśnie duch współpracy i wzajemnego wsparcia czyni biegi sztafetowe wyjątkowym.
Która branża okaże się najszybsza?
Rezultaty na mecie składają się nie tylko na klasyfikację generalną, ale także na specjalne kategorie branżowe. To z kolei oznacza, że osobne klasyfikacje będą prowadzone dla m.in. sektora bankowego, IT, kancelarii i firm prawniczych, klubów sportowych i stowarzyszeń, służby zdrowia czy NGO-sów.
To doskonała okazja do integracji zespołów firmowych oraz przetestowania, która z branż posiada w swoich szeregach najszybszych pracowników! Wspólne dążenie do celu i wzajemne wsparcie na trasie sprawiają, że udział w Maratonie staje się przeżyciem, które umacnia relacje i buduje poczucie wspólnoty.
PODAJ DALEJ – biegnij i pomagaj
Ważnym elementem tegorocznej edycji Maratonu Sztafet będzie zlokalizowana w miasteczku biegowym strefa charytatywna PODAJ DALEJ, gdzie uczestnicy będą mogli poznać działania organizacji charytatywnych i włączyć się w pomoc.
Rozpoczęta bezpośrednio znajomość może zaowocować innym wymiarem zaangażowania – lepszym dopasowaniem, większym wkładem, rozwojem wolontariatu pracowniczego, mocniejszą relacją.
Nie zwlekajcie – zapiszcie się już dziś!
Maraton Sztafet to więcej niż sportowa rywalizacja. To unikalna okazja do integracji, zacieśniania więzi i wspólnego działania w duchu zdrowej konkurencji. Nie ma nic lepszego niż wspólny cel, emocje i poczucie, że sukces drużyny to zasługa każdego z jego członków. Bez względu na to, czy priorytetem jest zwycięstwo, czy dobra zabawa, udział w maratonie gwarantuje wyjątkowe przeżycia i satysfakcję.
Rejestracja dostępna na stronie: https://rejestracja.maratonwarszawski.com
Więcej o biegu: https://ekiden.pl
Do zobaczenia na starcie 24 maja!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
Przeczytaj następnie
Sezon 2025 zbliża się wielkimi krokami. To oznacza, że najwyższy czas, by planować swój biegowy kalendarz na przyszły rok. Jednym z punktów, które warto uwzględnić w takich planach są cykle biegowe. Jeżeli chcecie wystartować w […]
Przewodnik po cyklach biegowych w Polsce
Odpowiednia suplementacja może stanowić wartościowe uzupełnienie diety biegacza, szczególnie podczas intensywnych przygotowań do zawodów czy w okresach zwiększonych obciążeń treningowych. Warto jednak pamiętać, że suplementy nie zastąpią zbilansowanej diety i właściwego treningu. Przyjrzyjmy się dwóm […]
Podstawowa suplementacja dla biegaczy – co warto wiedzieć?
Przeczytaj też
Już wkrótce, 23 lutego, Wiązowna stanie się sercem polskiego biegania, goszcząc uczestników 45. Półmaratonu Wiązowskiego. Dla wielu biegaczy z całego kraju to tradycyjny start sezonu biegowego i doskonała okazja, by zmierzyć się z trasą na […]
45. Półmaraton Wiązowski – kultowe otwarcie sezonu biegowego
Czy jest możliwe pokonanie półmaratonu bez treningu? Czy da się osiągnąć dobry wynik, biegając tylko 2 razy w tygodniu? A jak dużo to już za dużo? Zapraszamy do lektury artykułu, z którego dowiecie się jak […]
Jak często i ile trzeba biegać, by przygotować się do startu w półmaratonie?
Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji uruchomiły zgłoszenia do udziału w XI Ogólnopolskiej Konferencji Biegowej, która odbędzie się w dniach 27-28 lutego w Maltańskim Centrum Szkoleniowo-Konferencyjnym przy ul. Wiankowej w Poznaniu. Tegoroczny tytuł konferencji to „Metamorfozy […]
Spotkanie organizatorów i pasjonatów: ruszyły zapisy na XI Konferencję Biegową w Poznaniu
Witamina D to wśród biegaczy temat kontrowersyjny. Podobno nie grożą nam jej niedobory. Czyżby? Badania naukowców mówią coś zupełnie innego…
Witamina D dla biegacza – niedobór nam nie grozi?
Mylić się jest rzeczą ludzką, ale trwanie w błędzie to diabelska pomyłka – tak mówi znana sentencja. Tymczasem biegacze wciąż i wciąż powtarzają te same błędy, od lat, a czasami dziesięcioleci. Kolejne pokolenia zamiast biegać […]
Bieganie z planem treningowym. Najczęstsze błędy
18263 – tyle dni z rzędu z treningiem biegowym miał na koncie Robert Raven Kraft w Nowy Rok 1 stycznia 2025 r. To 600 miesięcy lub 2609 tygodni biegania każdego dnia. Jak wynika z zapowiedzi […]
Biega codziennie od 50 lat! Jakie jest Twoje noworoczne postanowienie?
Jaką bieżnię mechaniczną kupić do domu? Jakie treningi wykonywać w okresie zimowym, korzystając z bieżni? Wybrać bieżnię do domu czy lepiej chodzić na siłownię? Odpowiedź 1: Żadną. Odpowiedź 2: Żadne. Odpowiedź 3: Ani to, ani […]
Bieżnia mechaniczna* jest dla cieniasów! Tako rzecze brać biegowa
Rekord świata i pierwszy w historii bieg kobiety na 5 kilometrów w czasie poniżej 14 minut oraz wynik na 10 kilometrów lepszy niż oficjalny rekord świata. To podsumowanie ostatniego biegowego dnia 2024 r. Stary rok […]