fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?" > Trening > Strefa kobiet

Kobiety, bądźcie dla siebie dobre! Nie tylko w sporcie. Emilia Ankiewicz w Czy tu się biega?

Jak to jest być kobietą w sporcie? Zarówno w wymiarze amatorskim, jak i tym wyczynowym? Które jednostki z biegania przez płotki można wykorzystać w bieganiu amatorskim? Kto ma więcej gadżetów i butów do biegania: kobiety czy mężczyźni? Czy bieganie wzmaga kreatywność? I kto jest naszą nadzieją lekkoatletyczną na nadchodzących igrzyskach olimpijskich? Posłuchajcie rozmowy z cyklu Czy tu się biega?

Tym razem gościem w cyklu Czy tu się biega? jest Emilia Ankiewicz-Obukowicz – znakomita lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 m przez płotki, olimpijka, zdobywczyni wielu medali na arenie krajowej i uczestniczka imprez zagranicznych na czele z uniwersjadą w południowokoreańskim Gwangju, gdzie zdobyła srebrny medal.

Z rozmowy dowiecie się m.in.:

  • Co Emilia robi sportowo po tych 3 latach od zakończenia kariery? Czy nadal nie może usiedzieć na miejscu i ciągle (gdzieś) biega?
  • Jak to jest być kobietą w sporcie? Także w tym wymiarze zawodowym, wyczynowym? Ile w tej materii zmieniło się w ostatnich latach i w których obszarach najbardziej?
  • Jak mądrze wspierać młode dziewczyny w sporcie?
  • Czy tytuł „miss Rio” przyniósł Emilii więcej radości czy frustracji?
  • Które jednostki treningowe z biegania przez płotki można wykorzystać w treningu amatorskim do biegów długich?
  • Czy współcześni amatorzy bywają nadgorliwi w kupowaniu i korzystaniu ze sprzętu biegowego? I kto ma więcej butów w szafie: kobiety czy mężczyźni?
  • Czego najbardziej brakuje biegaczom amatorom, zarówno młodzieży, jak i dorosłym?
  • Co możemy zaczerpnąć od zawodników i trenerów z zagranicy? Zarówno w szkoleniu zawodowców, jak i amatorów?
  • Gdzie Emilia upatruje największych sukcesów na igrzyskach olimpijskich w Paryżu?
  • Czy sukcesy innych motywują nas do własnej pracy, nie tylko treningowej?
  • Jak wychowywać dzieci w duchu sportu? I dlaczego to jest takie ważne?
  • Czy bieganie wzmaga kreatywność?
  • Jakie ma inne pasje poza sportem?

    i… Czy nadal lubi biegać? 🙂

    Posłuchajcie koniecznie!
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Nocny Portowy Maraton Szczeciński

Szczecin ponownie zaprasza wszystkich miłośników biegania na 11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński! To niezwykłe wydarzenie odbędzie się 19 lipca 2025 roku w sercu miasta, oferując uczestnikom niesamowite emocje oraz niezapomniane widoki. Wyobraź sobie, jak pokonujesz […]

11. Nocny Portowy Maraton Szczeciński – Dołącz do wyjątkowego biegu i odkryj magię nocnego Szczecina!

Zdrowa i zbilansowana dieta stanowi filar, na którym osoby aktywne fizycznie budują swoją formę. Czasami jednak pomimo wystarczająco dużej gęstości kalorycznej posiłków oraz rozplanowania poszczególnych makroskładników wydolność organizmu stoi w miejscu lub co gorsza – […]

Dieta na najczęstsze niedobory witamin i minerałów u biegaczy

Już teraz warto zarezerwować sobie czas w weekend 26 – 27 kwietnia na biegowe wyzwania. Kto nie czuje się na siłach, by rywalizować na trasach biegowych, może spędzić czas kibicując biegaczom. Organizatorzy przekonują, że na […]

PKO Gdynia Półmaraton już w ten weekend! Nie biegniesz? Kibicuj!

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Garda Trentino Half Marathon

Garda Trentino Half Marathon to jeden z najpiękniejszych półmaratonów na świecie, w którym już za kilka miesięcy możesz wziąć udział. Poznaj tę wyjątkową imprezę i spróbuj wygrać pakiet startowy. Nawet jeśli się nie uda, bieg […]

Garda Trentino Half Marathon – jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata! Wygraj pakiet startowy w konkursie!

Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa Bendoszka (60 km), Mała Rycerzowa (20 km) i Muńcuł Vertical (3 km). Zawody odbędą się w weekend 9-10 sierpnia, […]

Chudy Wawrzyniec: niezapomniana przygoda na Beskidzkich Szlakach. Do końca kwietnia taniej!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział