[h6]Fot. Archiwum Akademii Biegania Gdańsk[/h6]
Akademia powstała w 2008 roku z inicjatywy Marka Kołeckiego – zapalonego animatora joggingu. Głównym celem jest propagowanie tej prostej, ogólnodostępnej formy aktywności fizycznej i zarażanie naszą pasją coraz szerszego grona ludzi głodnych biegania.
Osoby rozpoczynające swoją przygodę z bieganiem mogą liczyć ze strony Akademii Biegania na wsparcie i porady trenerów oraz doświadczonych biegaczy, wspólne starty i treningi. W ramach Akademii Biegania organizowane są także wykłady, spotkania z szanowanymi sportowcami, wymienianie się planami treningowymi i startowymi, dzielenie sukcesami i porażkami, organizowanie pomocy charytatywnej w szczytnych celach czy współorganizowanie biegów.
Akademia Biegania jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych grup biegowych na Pomorzu, a o jej prestiżu może świadczyć to, iż w naszej bazie znajduję około tysiąca wyników uzyskanych przez biegaczki i biegaczy reprezentujących AB na przestrzeni kilku ostatnich lat.
Do Akademii Biegania dołączyć może każdy – wystarczy po prostu przyjść na trening AB. Czekamy zarówno na osoby, które biegają, jak i te, które jeszcze nie zdecydowały się na rozpoczęcie aktywnego trybu życia. Biegamy na różnych poziomach, nie ma u nas wywyższania się i niezdrowej rywalizacji. Wspólnie biegamy kilka razy w tygodniu, a w piątki odbywamy treningi na sali pod okiem doświadczonych trenerów – Aleksandry Konkol i prof. Wojciecha Ratkowskiego (maratończyk, mistrz Polski z 1984 roku – Dębno 2:12:49. Obecnie wykładowca akademicki i dobry duch Akademii Biegania).
Jak mawia nasz mentor, profesor Ratkowski: – O zdrowie trzeba dbać identycznie jak o regularny posiłek. Niestety, mięśnie i stawy na co dzień nie wołają o pomoc tak jak żołądek. Musimy o tym pamiętać sami. Ta idea przyświeca nam za każdym razem, gdy w coraz szerszym gronie ruszamy na biegowe szlaki, m.in. po pięknych terenach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Więcej informacji o wspólnych treningach można znaleźć na: www.akademiabiegania.pl.
Tekst: Maciej Gach
