Zazwyczaj jest tak, że to biegacze z asfaltu w pewnym momencie biegowej przygody uciekają w góry. Ale jak widać na przykładzie moich gości, działa to – również z sukcesami – w dwie strony. Jakie warunki należy więc spełnić, by dorobić się świetnymi osiągnięciami i na dystansie maratonu, i w górach, a nawet w ultra? O tym opowiada sympatyczna para biegaczy z krakowskiej Nowej Huty, czyli znany jako Zucha Biega Daniel Żuchowski i Ula Paprocka – tegoroczna Mistrzyni Polski na Ultra Dystansie, które zostały rozegrane w sierpniu podczas Chudego Wawrzyńca.

Czego jeszcze dowiecie się z tej rozmowy?
– W jaki sposób Daniel ze swoim trenerem podzielił sezon treningowo-startowy na część górską i część asfaltową?
– Ile kilometrów tygodniowo biega Daniel i w ilu jednostkach treningowych je zamyka?
– Dlaczego tak ważna jest regeneracja w codziennym treningu ambitnego amatora?
Ale to nie wszystko. Mając w tym samym czasie obok siebie parę także życiową szybkich biegaczy nie można było nie zapytać również o to, jak to jest mieć za partnera równie szybkiego w swojej kategorii zawodnika/zawodniczkę, czy w ich związku jest więcej wspierania się, czy rywalizacji i kto zazwyczaj ma ostatnie słowo nie tylko jeśli chodzi o trening 😉
Dodatkowo Ulę zapytaliśmy:
– Ile talentu, a ile ciężkiej pracy potrzeba, by jeden z pierwszych startów na dystansie ultra w jednym z najtrudniejszych biegów górskich w Polsce przyniósł złoty medal?
– Jak się żyje w jednym domu, w którym punkty styku znajdują się na aż trzech poziomach: dwojga biegaczy (wspólna pasja), relacji zawodniczka-trener (Daniel trenuje Ulę) i rywalizacji sportowej (oboje są w czołówce biegaczy górskich w Polsce)?
– Jakie są cele Uli na najbliższe sezony i lata? Co ją motywuje do dalszej pracy?
Jako że Ula i Daniel są przedstawicielami głównie środowiska biegaczy górskich (z ambicjami do biegania szybko na asfalcie), to nie mogło zabraknąć również rozmowy o tym, jak przenikają się te dwa światy i w którym z nich jest więcej uśmiechu 😉

And last but not least – pytanie od adwokatki diabła, czyli osoby zajmującej się od lat marketingiem: czy działalność w social mediach pomaga, czy przeszkadza w karierze ambitnego biegacza amatora?

PS. Daniel w 45. Nationale–Nederlanden Maratonie Warszawskim osiągnął rewelacyjny wynik 2:29:36. Gratulujemy!!!

Posłuchaj na Youtube.