fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Czy bieganie jest dla każdego? Aniela Olechno-Miatkowska z Nationale-Nederlanden Running Team w Czy tu się biega?

Kto może nazywać się biegaczem? I czy bieganie jest dla każdego? Ile w sporcie znaczy determinacja? I dlaczego bieganie w grupie napędza?

Tym razem gościem w Czy tu się biega? jest Aniela Olechno-Miatkowska z Nationale-Nederlanden Running Team, która opowiada nie tylko o tym, jakie korzyści niesie ze sobą bieganie w grupie takiej jak Nationale-Nederlanden Running Team, ale także… uczestniczenie w Parkrunach: w Polsce i w Europie.

Od kogo według Anieli warto uczyć się determinacji w sporcie, czyli kto jest jej biegową idolką i dlaczego? I co to ma wspólnego z ostatnimi igrzyskami olimpijskimi?
Na czym polega „pomaganie przez bieganie” w wydaniu Nationale-Nederlanden?
I… jak zacząć biegać, tak po prostu?
Posłuchajcie i..i zainspirujcie się!


Partnerem odcinka jest Nationale-Nederlanden, sponsor tytularny 46. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego, który odbędzie się jak zwykle w ostatnią niedzielę września. Do zobaczenia na ulicach stolicy 29.09.2024 r.

[współpraca promocyjna, lokowanie produktu]

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Ewa Paciorek
Więcej tego autora

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj następnie

Biegi na trzech dystansach – od 1 do 10 kilometrów, atrakcje świąteczne, energetyczna rozgrzewka i radość z pomagania – to wszystko czeka uczestników 3. edycji wydarzenia „Biegiem pomagam” – biegu pomocników św. Mikołaja. Charytatywna impreza […]

Biegiem pomagam powraca! Dołącz do pomocników św. Mikołaja 7 grudnia w Łazienkach Królewskich w Warszawie

Dominik Grządziel to bardzo dobry zawodnik biegający od lat w górach, ale i miłośnik kolarstwa górskiego z wieloma sukcesami na swoim koncie. W naszej rozmowie z cyklu Czy tu się biega? nie tylko podsumowuje zakończony […]

Z porażki możemy wyciągnąć dużo więcej niż ze zwycięstwa. Dominik Grządziel w Czy tu się biega?

Przeczytaj też

Kochasz ruch i promujesz aktywność fizyczną w swoim otoczeniu? To może być oferta dla Ciebie. Właśnie ruszył proces rekrutacyjny do drużyny ASICS FrontRunner. Motywem przewodnim jest jak zawsze pasja do sportu i misja promowania zdrowia […]

Jesteś aktywny i promujesz sport w najbliższym otoczeniu? Dołącz do ASICS FrontRunner Poland! Ruszyła rekrutacja na 2025 rok

Bieganie a przeziębienie

Kto z nas nie wściekał się, gdy przygotowywał się do ważnego biegu a do domu zawitał wirus lub przewlekłe przeziębienie? Decyzja o tym czy wyjść biegać w czasie choroby czy nie zależy od ciebie. Od twojego samopoczucia. Ale bądź rozsądny.

Bieganie a przeziębienie. Czy trzeba rezygnować z treningu?

Zimą jest zimno – to wiadomo nie od dziś. Ale zima to również znakomity czas na budowanie bazy tlenowej, wydolności i odkrywanie nowych pokładów cierpliwości i odporności na temperatury w pięknych okolicznościach przyrody. A tych […]

… a Ty w których górach będziesz biegał tej zimy? Tour de Zbój zaprasza w Bieszczady i do Szczawnicy

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy chorujemy znacznie częściej niż wiosną czy latem. Wynika to z jednej strony z gwałtownych wahań temperatury, z drugiej zaś ze zwiększonej aktywności patogenów. Na szczęście nasz organizm został wyposażony w […]

Dieta na odporność. 10 ważnych wskazówek

Z okazji Święta Niepodległości w Warszawie odbył się największy tegoroczny bieg w Polsce. W 34. Biegu Niepodległości udział wzięło ponad 16 tysięcy osób. A ilu biegaczy zdecydowało się w podobny sposób celebrować narodowe święto w […]

Ile osób w Polsce świętowało Niepodległość na biegowo? Już wkrótce to POLiczymy!

11 listopada Gdynia ponownie stała się miejscem wyjątkowego wydarzenia sportowego. Ponad 5000 biegaczy i sympatyków aktywności fizycznej świątecznie stanęło na starcie Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon. Ramię w ramię na ulice miasta wypłynęło biało-czerwone morze […]

Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon – sportowa zabawa na 11 listopada [relacja]

34. Bieg Niepodległości po raz kolejny połączył kilkanaście tysięcy biegaczy i kibiców w wyjątkowym dniu – 11 listopada. W sportowej rywalizacji w patriotycznym duchu wzięło udział ponad 16 tysięcy biegaczy, co jest najlepszym wynikiem frekwencyjnym […]

To był największy bieg w Polsce! Świetne czasy zwycięzców i imponująca frekwencja. 34. Bieg Niepodległości za nami!

Bieg Niepodległości z Decathlon w Gdyni to jedna z najbardziej atrakcyjnych propozycji dla wszystkich, którzy chcą aktywnie uczcić Święto Niepodległości na Pomorzu. W tym roku organizatorzy przygotowali wiele atrakcji zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i […]

Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon: wyjątkowy sposób na świętowanie 11 listopada