Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Zapowiedzi imprez

Race for the Cure Gdańsk – Memoriał Olgi Gajdus

Race for the Cure to największe na świecie, najbardziej udane wydarzenie edukacyjne i charytatywne poświęcone rakowi piersi. Pierwszy taki bieg...

Przez admin
09-09-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

23 września zapraszamy do Parzymiech na 40 Bieg Jesienny im....

Czasem mówi się, że przykład idzie z góry i chyba coś w tym jest, bo 40 lat temu, za przykładem...

Przez admin
07-09-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

30 dni do Wielkiego Biegu! blisko 9 tysięcy nazwisk na...

Tej jesieni do Warszawy zjadą się Ci, u których słowo „maraton” wywołuje mocniejsze bicie serca i przyspieszony oddech. 30 września...

Przez admin
01-09-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

T-Mobile Bieg na Piątkę – jeden bieg, podwójna pomoc

Już w ubiegłym roku uczestnicy biegu na 5 km towarzyszącego PZU Maratonowi Warszawskiemu, mogli dołączyć do największej społeczności biegaczy charytatywnych...

Przez admin
07-08-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

130 pracowników Wojsk Obrony Terytorialnej pobiegnie wzdłuż Wisły. Łącznie pokonają...

Zgłoszenia do udziału w sztafecie spływały do dowództwa WOT do połowy lipca br. Początkowo planowano, że w tzw. składzie podstawowym...

Przez admin
07-08-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Wyniki konkursu organizowanego wraz PKO Silesia Marathon!

Pakiety otrzymują: Paweł Latos Maciej Szemiel Gratulujemy! Ze zwycięzcami skontaktujemy się mailowo. REGULAMIN KONKURSU

Przez admin
08-07-2018
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Jedyny w Polsce terenowy wyścig na wózkach inwalidzkich! Trzecia edycja...

Zawody polegają na jak najszybszym pokonaniu ekstremalnej trasy, składającej się ze zróżnicowanych przeszkód. W rywalizacji liczy się nie tylko siła,...

Przez admin
05-07-2018
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Athletics World Cup: Polacy w gronie 8 najlepszych reprezentacji lekkoatletycznych...

W dniach 14-15 lipca w Londynie odbędzie się pierwsza edycja "Pucharu Świata" w lekkoatletyce - Athletics World Cup. W rywalizacji...

Przez Jakub Karasek
04-07-2018
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mocna stawka Mistrzostw Polski na 5 km

Już w najbliższą sobotę w Warszawie mistrzostwa Polski w biegu ulicznym na 5 km, które odbędą się w ramach 12....

Przez Marcin Nagórek
14-06-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

9. Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego na przedłużenie wakacji

Dla każdego… Krynicki Festiwal to jedna z największych i najbardziej wszechstronna impreza sportowa dla biegaczy. W programie tegorocznej edycji znajduje...

Przez admin
30-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

10 powodów, dla których warto wystartować w 10. edycji Silesia...

1. Największy bieg na Górnym Śląsku i Zagłębiu. 2. Drugie miejsce wśród największych maratonów w Polsce w najbardziej prestiżowym plebiscycie...

Przez admin
29-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Bieg Ursynowa – po raz pierwszy z #BiegamDobrze! Zapisy trwają

Licząc na życiówki i pobicie rekordu trasy zawodnicy ruszą spod Urzędu Dzielnicy Ursynów (al. KEN 61) punktualnie o godzinie 10:00....

Przez admin
17-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Dyrektor biegu Wizz Air Half Marathon: “To będzie zabawa na...

Co przyświecało Państwu planując zorganizowanie półmaratonu w Katowicach? Dobra zabawa i satysfakcja z robienia czegoś dobrego dla ludzi. Brakowało w...

Przez admin
15-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

GETAWAY – zaczynamy w najbliższy weekend

Natura stworzyła dla nas godne podziwu przestrzenie. Jednak to ludzie realizujący swoje pasje w tych outdoorowych obszarach, tworzą historie, których...

Przez admin
14-05-2018
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mistrzostwa Świata Trail 2018 z 8 reprezentantami Polski wystartują już...

W sobotę 12 maja w Hiszpanii odbędą się Mistrzostwa Świata w Trailu 2018 ITRA. Start biegu mistrzowskiego nastąpi o godz....

Przez Jakub Karasek
11-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Oktawia Nowacka gościem specjalnym Dnia Otwartego w Body Center

Jedno z największych centrów handlowych w stolicy 12 maja zainauguruje cykl sportowych sobót dla mieszkańców Warszawy. Pogoda sprzyja podejmowaniu aktywności...

Przez admin
10-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ W WIZZ AIR...

Mowa tu o Wizz Air Katowice Half Marathon, którego pierwsza edycja odbędzie się już 10 czerwca 2018 roku w Katowicach....

Przez admin
10-05-2018
0 Komentarz

Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

GETAWAY ludzi aktywnych!

Sercem GETAWAY jest Centrum Wykładowe Politechniki Poznańskiej, gdzie odbywać będą się prelekcje i pokazy filmowe. Tam zlokalizowana będzie również strefa...

Przez admin
08-05-2018
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Rajdy przygodowe – o co w tym chodzi? [WIDEO]

W zawodach na orientację można wystartować solo (bieg, rower) lub w zespole gdzie trzeba wykazać się w kilku dyscyplinach (bieg,...

Przez admin
07-05-2018
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIV Ekiden – największy maraton sztafet w Europie już za...

Coraz mniej czasu pozostało do 14. edycji Ekidenu w Warszawie. W weekend 12-13 maja w Parku Szczęśliwickim kilkaset zespołów wspólnie...

Przez Jakub Karasek
05-05-2018
0 Komentarz