Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...
Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?

Zerknij na nasze sociale

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do...

Już 17 maja Toruń ponownie stanie się areną sportowych emocji i biegowej rywalizacji. Za niespełna 50 dni odbędzie się 15....

Przez Magazyn Bieganie
28-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji

Fot. Przemek Świderski / Sport Evolution Wśród 10 tysięcy osób, które 25 kwietnia wystartują w PKO Gdynia Półmaratonie, jedną trzecią...

Przez Magazyn Bieganie
27-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i...

Fot: Piotr Dymus Organizatorzy 13. PKO Białystok Półmaratonu zaprezentowali oficjalną koszulkę tegorocznej edycji największego biegu w Polsce wschodniej. Motyw przewodni...

Przez Magazyn Bieganie
24-03-2026
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski –...

Zapraszamy na krótki przedsmak tego, co dziać się będzie na ulicach Warszawy w najbliższą niedzielę. W zapisie wideo z konferencji...

Przez Magazyn Bieganie
18-03-2026
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja i wyjątkowa rywalizacja

Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski zapowiada się jako wydarzenie o wyjątkowej skali i wysokim poziomie sportowym. 22 marca stolica będzie gospodarzem...

Przez Magazyn Bieganie
17-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na BeMore5K tylko dzisiaj do końca dnia. W niedzielę...

Już w niedzielę, 15 marca ulicami warszawskiego Bemowa pobiegnie druga edycja biegu BeMore5K na pięciokilometrowej szybkiej trasie. Po udanym debiucie...

Przez Magazyn Bieganie
12-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krakowska Korona Biegowa – nowe biegowe wyzwanie w Krakowie na...

Trzy biegi, jeden rok i jedno wyjątkowe sportowe wyzwanie – tak w skrócie można opisać nowy projekt, który pojawił się...

Przez Magazyn Bieganie
11-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wyjątkowa oprawa Nocnej Piątki podczas Garmin Półmaraton Gdańsk!

Światła stadionu, energetyczna muzyka, pokaz laserów i tysiące biegaczy ruszających w noc przez miasto, na trasę okraszoną pokazami ognia, punktami...

Przez Magazyn Bieganie
11-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegnij, tańcz i smakuj Beskid Sądecki! 17. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju...

Organizatorzy 17. Festiwalu Biegowego zapraszają na jedno z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce w 2026 roku. W dniach 11–13 września...

Przez Magazyn Bieganie
10-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 tysięcy biegaczy na listach startowych PKO Gdynia Półmaratonu. Atrakcji...

To absolutny rekord frekwencyjny tej imprezy. Dotąd jeszcze nigdy w gdyńskim półmaratonie nie startowało tak dużo biegaczy. Ambitny plan, by...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mocna elita BeMore5K. Szybka piątka w Warszawie już w niedzielę!

Na tydzień przed startem drugiej edycji biegu BeMore5K organizatorzy zaprezentowali listę zawodników elity, którzy 15 marca staną na starcie pięciokilometrowego...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnia szansa na zapisy! 22. Krakowski Półmaraton Marzanny z absolutnym...

Wszystko wskazuje na to, że tegoroczna edycja 22. Krakowskiego Półmaratonu Marzanny okaże się rekordowa pod względem frekwencji. Tempo zapisów jest...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

II JBL Run Katowice przyciąga biegaczy! Nagrody warte 20 tys....

Trwają zapisy na II JBL Run Katowice 2026 – charytatywny bieg uliczny w samym centrum Katowic. Organizatorzy właśnie ogłosili pulę...

Przez Magazyn Bieganie
06-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Warszawa znów nabierze barw! Trwają zapisy na FUN RUN 2026

25 kwietnia 2026 roku Warszawa ponownie zamieni się w najbardziej kolorowe miejsce na biegowej mapie kraju. Trwa rejestracja na czwartą...

Przez Magazyn Bieganie
06-03-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

Koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego oraz koszulka New Balance Biegu na Piątkę zostały zaprojektowane w klimacie tegorocznego hasła wydarzenia „Let’s Run...

Przez Magazyn Bieganie
05-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnie dni zapisów na Trylogię Toruńskich Legend – zobacz, jak...

Fot. Piotr Jagiełowicz Do rozpoczęcia I edycji Trylogii Toruńskich Legend pozostało zaledwie kilka dni. Już 8 marca biegacze staną na...

Przez Magazyn Bieganie
02-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

13. Białystok Półmaraton coraz bliżej. Do końca lutego zapłacisz mniej!

W dniach 9–10 maja Białystok ponownie stanie się areną biegowych emocji. Do startu zostało 10 tygodni — to dobry moment,...

Przez Magazyn Bieganie
27-02-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Nowa, szybka i widowiskowa trasa 22. Krakowskiego Półmaratonu Marzanny

Organizatorzy 22. Krakowskiego Półmaratonu Marzanny zaprezentowali nową trasę biegu, która połączy sportowe emocje z wyjątkową scenerią historycznego Krakowa. Tegoroczna edycja...

Przez Magazyn Bieganie
26-02-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Michał Bartoszak: 13:39 na 5 km nie powinno być barierą...

Już 15 marca w Warszawie odbędzie się druga edycja zawodów BeMore5K na szybkiej, pięciokilometrowej trasie ulicami Bemowa. Jednym z gości...

Przez Magazyn Bieganie
24-02-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Na szczyt w dobrym celu. Drużyny firmowe pobiegną w XIV...

Charytatywny Bieg na Szczyt RONDO 1 już 28 marca. Miejsca w ogólnodostępnej sprzedaży wyczerpały się, ale nadal można zarejestrować drużynę...

Przez Magazyn Bieganie
23-02-2026
0 Komentarz