Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...
II edycja Trylogii Toruńskich Legend nadciąga! Biegowe emocje wracają do Torunia już 17 maja
Biegowa siła kobiet nad Bałtykiem – Gdynia bije rekordy frekwencji
Czy smartwatch może pomóc w osiąganiu lepszych wyników biegowych? Sprawdzamy to z HUAWEI WATCH GT Runner...

Zerknij na nasze sociale

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już tylko 100 dni do 38. PZU Maratonu Warszawskiego!

Już tylko nieco ponad 3 miesiące pozostały do startu 38. edycji PZU Maratonu Warszawskiego. W niedzielę 25 września ulicami Warszawy...

Przez Jakub Karasek
16-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

Najszybsi studenci świata rywalizowali w USA

Studenckie mistrzostwa USA przyniosły grad fenomenalnych wyników nie tylko w sprintach, ale także w biegach średnich. Junior Donovan Brazier osiągnął...

Przez Marcin Nagórek
15-06-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyła rejestracja na The Color Run Warszawa

Już dzisiaj ruszyła rejestracja na warszawską edycję The Color Run. Wszyscy, którzy chcą wziąć udział w biegu określanym jako „najszczęśliwsze...

Przez Jakub Karasek
14-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

10. Bieg Ursynowa – Szymon Kulka Mistrzem Polski!

Słoneczna aura i sprzyjająca temperatura towarzyszyła uczestnikom 10. Biegu Ursynowa, którzy w ostatnią sobotę wzięli udział w zawodach na dystansach...

Przez Jakub Karasek
13-06-2016
0 Komentarz

Zapowiedzi imprez

Przegląd biegów weekendowych 11-12 czerwca

Biegi indywidualne i sztafetowe, jedna z większych imprez triathlonowych oraz Mistrzostwa Polski - to tylko niektóre atrakcje, jakie czekają na...

Przez Jakub Karasek
10-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

Olga Ochal – pierwsza polska ofiara meldonium

Olga Ochal, polska maratonka pochodzenia ukraińskiego, jest pierwszą w Polsce biegaczką, u której wykryto słynny już lek meldonium. Wynik pozytywny...

Przez Marcin Nagórek
09-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Ursynowa 2016 – ostatnie wolne miejsca i piekielnie mocna...

To ostatnia szansa, aby wystartować w jubileuszowym Biegu Ursynowa, który odbędzie się już w sobotę – 11 czerwca! W tym...

Przez admin
08-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Studenckie ściganie stadionowe w Łodzi

W weekend w zawodach stadionowych w Łodzi i Zamościu ścigało się ponad 2000 zawodników i zawodniczek. Odbyły się Akademickie Mistrzostwa...

Przez Marcin Nagórek
08-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

David Rudisha blisko rekordu świata w Birmingham

Ozdobą niedzielnego mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham był atak na rekord świata na 600 metrów Kenijczyka Davida Rudishy. Startowali też...

Przez Marcin Nagórek
07-06-2016
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Kolejny etap projektu „Elbrus-Zatorska 2016” zakończony sukcesem

Planująca pobicie rekordu świata kobiet w biegu na Elbrus Izabela Zatorska, ma za sobą kolejny etap swojego projektu "Elbrus-Zatorska 2016"....

Przez Jakub Karasek
07-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Polacy błysnęli na mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie

W czwartkowy wieczór rozegrano w Rzymie kolejny mityng Diamentowej Ligi. Z dobrej strony pokazali się Polacy, szczególnie wicemistrz europy na...

Przez Marcin Nagórek
03-06-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Rusza VI Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem

Już dzisiaj rozpoczyna się VI Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem. Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” Gniazdo w Zakopanem zaprasza na trzy górskie...

Przez Jakub Karasek
03-06-2016
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegnij z AVON i walcz z przemocą

Garwolin będzie po raz kolejny gościł biegaczy na ulicach. Już 19 czerwca ruszy kolejna edycja „AVON Kontra Przemoc”. Jego organizatorzy...

Przez Materiał PR
01-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Polecane Relacje z biegów Wydarzenia

Wielkie bieganie w amerykańskim Eugene

Na wysokim poziomie biegowym stały kolejne zawody Diamentowej Ligi - w amerykańskim Eugene. Rozegrano m.in. bieg na rzadko spotykanym dystansie...

Przez Marcin Nagórek
31-05-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Dopingowe problemy Rosji

17 czerwca IAAF ogłosi, czy pozwoli rosyjskim lekkoatletom wystartować w Igrzyskach Olimpijskich. Tymczasem Rosją wstrząsają kolejne skandale dopingowe.

Przez Marcin Nagórek
31-05-2016
0 Komentarz

Relacje z biegów

XIII Bieg Rzeźnika okiem debiutanta [RELACJA]

Tegoroczna edycja Biegu Rzeźnika wzbudzała wiele emocji już na kilka dni przed startem, głównie za sprawą zawirowań wokół ostatecznej wersji...

Przez admin
31-05-2016
0 Komentarz

Relacje z biegów

XIII Bieg Rzeźnika dla Piotra Hercoga i Miłosza Szcześniewskiego!

Ogromne emocje sportowe, ok. 1600 osób na starcie, zmodyfikowana trasa i piękne okoliczności przyrody - tak w skrócie można podsumować...

Przez Jakub Karasek
30-05-2016
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

W sobotę w Warszawie Drużynowe Mistrzostwa Polski

W sobotę w Warszawie odbędą się Drużynowe Mistrzostwa Polski w konkurencjach stadionowych. Wstęp jest bezpłatny, a na miejscu można obejrzeć...

Przez Marcin Nagórek
27-05-2016
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia

Nie tylko Rzeźnik – Minneapolis Marathon również musi szybko zmienić...

Władze odmawiające wydania zgody na organizację biegu na zaproponowanej trasie na kilkanaście dni przed planowaną imprezą. Konieczność szybkiego opracowania i...

Przez Jakub Karasek
25-05-2016
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Polecane Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Na maraton do Porto 6 listopada 2016. Bieganie i zwiedzanie

W listopadzie w Porto, u ujścia rzeki Douro do Oceanu Atlantyckiego, odbywa się wspaniała impreza, w której biorą udział tysiące...

Przez admin
24-05-2016
0 Komentarz