Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]
Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?
Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?
Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Rekordzistka świata w maratonie – Paula Radcliffe wraca do gry?

Rekordzistka świata w maratonie, 40-letnia Brytyjka Paula Radcliffe, wraca do treningów i planuje kolejny start!

Przez Marcin Nagórek
04-02-2014
0 Komentarz

Bieg Dębowy Dąbrowa. Fot. Archiwum organizatora

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

III Zimowy Bieg Dębowy – Dzień Kobiet na Pałukach (8...

Dąbrowa. Według GUS nazwę taką nosi 117 miejscowości w Polsce. Ale ta konkretna Dąbrowa to wieś gminna położona 10 km...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
04-02-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Otwockie Biegi Górskie – relacja z drugiego biegu

Pierwszy bieg z cyklu Otwockich Zimowych Biegów Górskich pozostawiał nieco do życzenia w kwestiach organizacyjnych. Opóźnienie otwarcia biura zawodów, w...

Przez Jarosław Sekuła
03-02-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

Wiosenne biegi na 10 km – bogactwo wyboru

Dziesięć kilometrów to dla biegacza dystans idealny. Z wielu powodów. I dlatego to właśnie biegi na 10 km są najbardziej...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
02-02-2014
0 Komentarz

Lewandowski i Kszczot w Paryżu 2011. Fot. Erik van Leeuwen/ Wikimedia Commons

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Rekord świata na 1500 m Etiopki Genzebe Dibaby i minima...

Przełom stycznia i lutego przyniósł garść niezłych wyników Polaków w biegach na hali, w tym kilka minimów na mistrzostwa świata...

Przez Marcin Nagórek
01-02-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Maraton Gór Stołowych – piękne 42 kilometry (5 lipca)

5 lipca, w sobotę w Pasterce odbędą się wyjątkowe górskie zawody - Maraton Gór Stołowych. Biegacze zmierzą się z jedną...

Przez Kuba Wolski
31-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Kwalifikacje na imprezy rangi światowej w wydaniu amerykańskim i polskim

Amerykanie właśnie ogłosili, że w lutym 2016 przeprowadzą w Los Angeles Olympic Trials w maratonie - czyli eliminacje do drużyny...

Przez Marcin Nagórek
31-01-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

A gdyby tak amatorski tur de-ski? Zapisy na Bieg Gwarków...

Co może zrobić biegacz, kiedy śnieg zasypie mu ścieżkę? Założyć narty i… biec dalej. Suchar, wiem. Ale ponieważ specjaliści twierdzą,...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
31-01-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegiem przez Suchą Górę, Kiczorę i Compel. II Bieg Wilcze...

Rajcza i okolice, Worek Raczański, Pasmo Pilska, Grupa Małej i Wielkiej Zabawy stanowią atrakcyjny teren turystyczny, który dzisiaj ma do...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
29-01-2014
0 Komentarz

Wydarzenia

Bieg Urodzinowy zainauguruje Grand Prix Gdyni. Niezwykły medal.

Prawie 4700 osób zarejestrowało się do Biegu Urodzinowego Gdyni i imprez towarzyszących. To o blisko 2000 więcej niż ukończyło biegi...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
29-01-2014
0 Komentarz

The Fast 4 w Chotomowie. Krwawa Pętla 2013

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla Bike and Run – 14 czerwca

Niemal 250 km wokół Warszawy. 3 rowery i 4 osoby w zespole. W każdej chwili ktoś musi biec. Trasa miejscami...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
29-01-2014
0 Komentarz

Galen Rupp zwycięża na 5000 metrów w Mistrzostwach Stanów Zjednoczonych w Lekkoatletyce 2012. Fot. PAP

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Galen Rupp i Bernard Lagat pokazują klasę w biegach halowych

Sezon halowy na świecie ruszył w pełni. Na razie dominują w nim Amerykanie. Kolejny rekord pobił Galen Rupp, wygrywa też...

Przez Marcin Nagórek
28-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia

Bieganie na tablet!

Przygotowaliśmy dla Was wersję mobilną naszego magazynu. Od styczniowego wydania Miesięcznik Bieganie będziecie mogli kupić w wersji tabletowej, smartfonowej i...

Przez admin
28-01-2014
0 Komentarz

Karolina Jarzyńska - rekordzistka Polski na 10 000 m. Toruń, 19.07.2013. Karolina Jarzyńska po biegu na 5000 m podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu, 19 bm. (gj) PAP/Tytus Żmijewski

Aktualności Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Karolina Jarzyńska otarła się o rekord Polski w maratonie w...

Karolina Jarzyńska po raz drugi w ciągu dziewięciu miesięcy otarła się o rekord Polski w maratonie. Po odważnym biegu w...

Przez Marcin Nagórek
27-01-2014
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie czwarte

Fot. Joanna Parfianowicz Trzy pierwsze edycje biegów górskich w Falenicy z całą pewnością nie były zimowe. Było ciepło, czasem słonecznie...

Przez Jarosław Sekuła
27-01-2014
0 Komentarz

Aktualności Biegi zagraniczne Wydarzenia

Etiopczycy zdominowali maraton w Dubaju 2014. Zwyciężył 18-latek Tsegaye Mekonnen...

Etiopczycy po raz kolejny zdominowali ultraszybki maraton w Dubaju. Wśród mężczyzn zwyciężył 18-letni debiutant Tsegaye Mekonnen Asefa w czasie 2:04:32....