Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Dołącz do nas na Facebooku i zgarnij więcej - czekają na Ciebie konkursy z nagrodami: pakiety startowe, sprzęt i nie tylko. Jeden z nich właśnie trwa! A także duża dawka motywacji, informacji i wiedzy.

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]
Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?
Próg mleczanowy – jak go wyznaczyć i zacząć trenować w oparciu o ten parametr?
Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Zerknij na nasze sociale

Relacje z biegów Wydarzenia

STUdnia na studniówkę 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego – jak było?

Co prawda huku wielkiego nie było, ale kilkadziesiąt osób biegających po centrum Warszawy z lekkim obłędem w oku po trasie...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
06-12-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Kolejna afera dopingowa – tym razem w Rosji

Światem biegów wstrząsa kolejna afera dopingowa. Niemiecka telewizja pokazała dowody na systematyczny i zorganizowany doping obecny wśród czołowych lekkoatletów z...

Przez Marcin Nagórek
04-12-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Górskie biegi zimowe 2015 – styczeń i luty

Eksploatacja polskich szlaków górskich przez biegaczy zaczyna coraz częściej zahaczać o zimę. W tym roku swój debiut miał Zimowy Ultramaraton...

Przez Marta Tittenbrun
03-12-2014
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Prawie reprezentant Polski

Krzysztof Gosiewski zdobył tytuł mistrza Polski w przełajach, uprawniający do startu w reprezentacji kraju podczas mistrzostw Europy. Na mecie trener...

Przez Marcin Nagórek
02-12-2014
0 Komentarz

Biegacze na starcie. Fot. Istockphoto.com

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Kulisy licencji dla amatorów [felieton]

Na temat licencji amatora PZLA wiele już zostało napisane i sam przyłożyłem do tego rękę. Smutno odkrywać kolejne nieczyste zagrania...

Przez Marcin Nagórek
02-12-2014
0 Komentarz

Czytelnia Wydarzenia

Jak się robi wielki bieg? Wywiad z organizatorem Biegu Niepodległości

Bieg Niepodległości został największym biegiem masowym 2014 roku - ukończyło go 12 746 osób (biegaczy, wózkarzy i nordic walkerów). Co...

Przez Marta Tittenbrun
02-12-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Przełajowe Mistrzostwa Polski 2014

W sobotę w Krakowie odbyły się przełajowe mistrzostwa Polski - ostatnia większa krajowa impreza mistrzowska w tym roku. Największą uwagę...

Przez Marcin Nagórek
30-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Marriott Everest Run – 24-godzinny bieg po schodach, 24.01.

Pierwszy raz w życiu najwyższa góra Ziemi będzie na wyciągnięcie ręki. Pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach umożliwi zdobycie...

Przez admin
28-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krakowski Bieg Świetlików – 13 grudnia

To jeden z tych biegów, gdzie walor estetyczny i towarzyski ma dużo większe znaczenie niż sportowy. Najlepsze nagrody zgarną nie...

Przez Marta Tittenbrun
27-11-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kobiecy maraton na Majorce – 8 marca

Palma de Mallorca jest znana z życia nocnego i olbrzymiej ilości klubów, barów, restauracji i dyskotek. A teraz ma szansę...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
25-11-2014
0 Komentarz

Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Polskie biegi średnie w 2014 roku – kobiety

Prezentujemy pierwsze z serii podsumowań biegowego roku 2014. Najpierw kobiece biegi średnie na bieżni w Polsce, czyli klasyczne dystanse 800...

Przez Marcin Nagórek
25-11-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czy w sprawie licencji PZLA dla amatorów wszystko jest jasne?...

Pomysł PZLA na uregulowanie ryku biegowego przy pomocy licencji dla amatorów wywołał medialną burzę. Trudno oprzeć się wrażeniu, że wokół...

Przez Marcin Nagórek
25-11-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Obowiązkowe licencje dla amatorów biegania?

Polski Związek Lekkiej Atletyki chce wprowadzić dla biegaczy amatorów obowiązkowe licencje, badania lekarskie oraz ubezpieczenia. Próbuje także nałożyć obowiązek licencyjny...

Przez Marcin Nagórek
21-11-2014
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Terni. Walentynkowy maraton z sercem w herbie

Do Walentynek jeszcze dobrze ponad dwa miesiące, ale rozmaite biegi dla par, biegi dla dwojga oraz inne biegi z uczuciem...

Przez Anna Pawłowska-Pojawa
20-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi mikołajkowe 2014 – zestawienie

Warszawski Bieg Mikołajów 2013. Fot. Piotr Tuora W tym roku szczęśliwie 6 grudnia wypada w sobotę, dzięki czemu pierwsze świąteczne...

Przez Marta Tittenbrun
20-11-2014
1 Komentarz

Aktualności

Fantastyczne wyniki japońskich nastolatków

Podczas gdy w Europie sezon maratoński mamy już praktycznie za sobą, w Japonii ściganie trwa na całego. W miniony weekend...

Przez Marcin Nagórek
18-11-2014
0 Komentarz

Pumpkin Pie Race 10 k w Denver Magda i Krzysiek na mecie. Fot. Halina Ostrowska

Blogi Magda Ostrowska-Dołęgowska Relacje z biegów Wydarzenia

Pumpkin Pie 10 k Race – kameralny bieg na 3000...

- Słuchaj, może byśmy wystartowali na koniec wyjazdu w jakimś biegu? Znalazłam coś fajnego w Denver, jest dyszka i piątka...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
17-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegiem na Majdan. Weź udział w Treningu dla Ukrainy

„Biegiem na Majdan” to biegowa sztafeta, która chce przypomnieć o problemach Ukrainy. Od 18 do 21 listopada 28 uczestników pokona...

Przez Marta Tittenbrun
13-11-2014
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

PoZdro – 23 minuty wokół Rotundy w imię walki z...

90% przypadków cukrzycy to cukrzyca typu 2, której można uniknąć m.in. poprzez aktywność fizyczną. W nocy z 13 na 14...

Przez Joanna Skutkiewicz
12-11-2014
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

The North Face nie jest już sponsorem UTMB

The North Face, światowy potentat w dziedzinie odzieży oraz sprzętu turystycznego i alpinistycznego, nie jest już sponsorem legendarnego biegu Ultra...

Przez Jarosław Sekuła
12-11-2014
0 Komentarz