Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Jesteś tu? Polub nas!

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Warszawa otwiera sezon biegowy z rekordową liczbą biegaczy.33 tysiące zawodników na starcie jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego...
Huawei rozgrzewa Warszawę: wspólny rozruch i strefy kibicowskie podczas 20. Półmaratonu Warszawskiego
Nowa odsłona trasy Wings for Life World Run w Poznaniu!
Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Wydarzenia

Adam Kszczot i Sofia Ennaoui zwyciężają w Rabacie. Najciekawsze wyniki...

Połowa czerwca to szczyt sezonu lekkoatletycznego. Z całego świata napływa grad wyników. Przedstawiamy najciekawsze z nich.

Przez Marcin Nagórek
18-06-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Ludzie Wydarzenia

Pierwszy Polak na Dragon’s Back Race – 22 czerwca 2015

Robert Zugaj będzie pierwszym Polakiem, który wystartuje w 5-etapowym wyścigu Grzbietem Smoka w pięknych górach Walii. Codziennie będzie miał do...

Przez Marta Tittenbrun
18-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krwawa Pętla bike&run. Z czego składa się rekord?

Krwawa Pętla w formule bike&run odbędzie się po raz czwarty 20 czerwca. Na starcie staną 4-osobowe zespoły z trzema rowerami....

Przez admin
17-06-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Czytelnia Wydarzenia

Świat najdłuższych dystansów. Ciekawe biegi ultra

W cieniu UTMB, Western States czy Maratonu Piasków kryją się imprezy równie fantastyczne, niekiedy trudniejsze i piękniejsze, a na pewno...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
16-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Bieg Ursynowa – mistrzostwa Polski na 5 km [Podsumowanie]

Mistrzostwa Polski na 5 kilometrów, które rozegrano w ramach 9. Biegu Ursynowa, upłynęły pod znakiem upału. W związku z tym...

Przez Marcin Nagórek
15-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Starty Polaków na bieżni – Oslo, Huelva, Montreuil, Praga i...

Połowa czerwca to mniej więcej połowa sezonu lekkoatletycznego na bieżni. Polscy zawodnicy są w pełnym cyklu startowym, odnosząc kolejne sukcesy....

Przez Marcin Nagórek
13-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegi nad morzem – wakacje 2015. Wybrane propozycje

Kto planuje w lipcu lub sierpniu rodzinny wyjazd nad morze, nie musi sobie robić przerwy od startów. Mamy nad Bałtykiem...

Przez Marta Tittenbrun
12-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Letnia odsłona City Trail onTour już w lipcu

W 60 biegach na 5 km od października 2014 do marca 2015 roku, w 10 miastach Polski, wzięło udział ponad...

Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
11-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc – 4...

Wystarczy trzy razy wbiec na Śnieżkę, żeby zaliczyć Mont Blanc. Nie trzeba jechać za granicę i spać w drogich kurortach....

Przez Marta Tittenbrun
11-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Ursynowa – zdradzamy, kto startuje w elicie. Zapisz się!

Piekielnie szybka trasa, bardzo mocna stawka faworytów i kończąca się pula numerów startowych. 9. Bieg Ursynowa RUCH po Zdrowie ma...

Przez admin
10-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Polecane Wydarzenia

Afera dopingowa w USA – Oregon Project i Salazar pod...

Wielka afera dopingowa wybuchła w USA, dotykając najbardziej uwielbianych gwiazd lekkiej atletyki: Galena Ruppa, Mo Faraha oraz ich trenera Alberto...

Przez Marcin Nagórek
09-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Festiwal Biegów Rzeźnickich 2015 [PODSUMOWANIE]

Bieg Rzeźnika Na Raty. Fot. Jolanta Błasiak-Wielgus Za nami wyjątkowe wydanie Biegu Rzeźnika – rozszerzone o Bieg Rzeźnika Ultra oraz...

Przez Marta Tittenbrun
08-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg Rzeźnika 2015 – relacja Magdy Łączak

Pięć lat temu wbiegali na metę jako drugi zespół w klasyfikacji generalnej z nowym rekordem trasy teamów mieszanych - z...

Przez admin
08-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Doskonałe wyniki Polaków i Polek w Rzymie

Czwartkowe zawody Diamentowej Ligi w Rzymie były bardzo udane dla polskich zawodników i zawodniczek. Na 800 i 1500 metrów reprezentanci...

Przez Marcin Nagórek
06-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Dookoła Doliny Wisły – 21 czerwca 2015

Fot. archiwum organizatora O tym biegu mało kto słyszał i pewnie mało kto usłyszy. Nie ma swojej strony internetowej, regulamin...

Przez Marta Tittenbrun
05-06-2015
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

I Bieg Rzeźnika Ultra – pogrom w Bieszczadach

Bieg Rzeźnika Ultra to impreza, która zrodziła się w głowie Mirka Bienieckiego z myślą o tych, dla których tradycyjna trasa,...

Przez Mikołaj Kowalski-Barysznikow
04-06-2015
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ze Słowacji do Polski: Visegrad Maraton 2015 – 21 czerwca

Visegrad Maraton to bieg w górach, ale dobrze poradzą sobie na nim biegacze uliczni. Trasa ma równe 42,195 km i...

Przez Marta Tittenbrun
04-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Najstarsza maratonka świata, rekordy amerykanów i pierwszy Azjata poniżej 10...

Polka zwycięża w Manchesterze, rekordy mastersów i juniorski oraz pierwszy Azjata łamie 10 sekund na setkę - poczytaj o najciekawszych...

Przez Marcin Nagórek
02-06-2015
0 Komentarz

Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Trailowe Mistrzostwa Świata IAU 2015 [PODSUMOWANIE]

85-kilometrową trasę wokół jeziora Annecy we Francji ukończyło 5 Polaków, w tym dwie kobiety. Nikt z naszych rodaków nie zmieścił...

Przez Marta Tittenbrun
01-06-2015
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Długodystansowa uczta w Eugene – Prefontaine Classic

Rozegrane w weekend zawody Prefontaine Classic w amerykańskim Eugene to raj dla kibiców biegania długodystansowego. W żadnym innym mityngu Diamentowej...

Przez Marcin Nagórek
01-06-2015
0 Komentarz