Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Ćwiczenia na biodra – jakie ćwiczenia na mobilność bioder?
Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i lekkość biegu
20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza...
Ponad 6000 biegaczy na mecie i tysiące kibiców na trasie. Rekordowa i wyjątkowa edycja 22. Krakowskiego...

Zerknij na nasze sociale

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto oficjalna koszulka 13. PKO Białystok Półmaratonu. Natura, oddech i...

Fot: Piotr Dymus Organizatorzy 13. PKO Białystok Półmaratonu zaprezentowali oficjalną koszulkę tegorocznej edycji największego biegu w Polsce wschodniej. Motyw przewodni...

Przez Magazyn Bieganie
24-03-2026
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od...

Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski przeszedł do historii jako największy bieg uliczny, jaki kiedykolwiek odbył się w Polsce. W niedzielę 22...

Przez Magazyn Bieganie
23-03-2026
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

Ponad 6000 biegaczy na mecie i tysiące kibiców na trasie....

Fot: Bartłomiej Zborowski W niedzielę Kraków stał się areną jednego z największych biegowych wydarzeń wiosny. 22. Krakowski Półmaraton Marzanny oraz 11. Krakowski Bieg...

Przez Magazyn Bieganie
23-03-2026
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

20. Półmaraton Warszawski – relacja minuta po minucie!

Warszawa budzi się do biegowej wiosny. W niedzielę, 22 marca o godzinie 11:00, ulice stolicy wypełnią się tysiącami zawodników, którzy...

Przez Magazyn Bieganie
20-03-2026
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski –...

Zapraszamy na krótki przedsmak tego, co dziać się będzie na ulicach Warszawy w najbliższą niedzielę. W zapisie wideo z konferencji...

Przez Magazyn Bieganie
18-03-2026
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Ukończyli komplet #WyzwaniaBiegowe przed 20. Półmaratonem Warszawskim

W ostatnich tygodniach poprzedzających 20. Półmaraton Warszawski uczestnicy akcji #WyzwaniaBiegowe mieli okazję zmierzyć się z sześcioma zadaniami przygotowanymi z myślą...

Przez Magazyn Bieganie
17-03-2026
0 Komentarz

Wydarzenia Zapowiedzi imprez

20. Półmaraton Warszawski – rekordowa frekwencja i wyjątkowa rywalizacja

Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski zapowiada się jako wydarzenie o wyjątkowej skali i wysokim poziomie sportowym. 22 marca stolica będzie gospodarzem...

Przez Magazyn Bieganie
17-03-2026
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

BeMore5K! Dwa rekordy trasy i 2 tysiące biegaczy na mecie

Fot: Jacek Deneka Ponad dwa tysiące zawodników ukończyło drugą edycję biegu BeMore5K, który odbył się w niedzielę (15 marca) na...

Przez Magazyn Bieganie
16-03-2026
0 Komentarz

Strefa Debiutanta 20. Półmaraton Warszawski

Aktualności Wydarzenia

Strefa Debiutanta powraca na Expo przed 20. Półmaratonem Warszawskim

Ostatnie dni przed startem półmaratonu to moment, w którym wielu biegaczy zaczyna sprawdzać wszystkie szczegóły przygotowań. Czy plan na bieg...

Przez Magazyn Bieganie
16-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Zapisy na BeMore5K tylko dzisiaj do końca dnia. W niedzielę...

Już w niedzielę, 15 marca ulicami warszawskiego Bemowa pobiegnie druga edycja biegu BeMore5K na pięciokilometrowej szybkiej trasie. Po udanym debiucie...

Przez Magazyn Bieganie
12-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Krakowska Korona Biegowa – nowe biegowe wyzwanie w Krakowie na...

Trzy biegi, jeden rok i jedno wyjątkowe sportowe wyzwanie – tak w skrócie można opisać nowy projekt, który pojawił się...

Przez Magazyn Bieganie
11-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Wyjątkowa oprawa Nocnej Piątki podczas Garmin Półmaraton Gdańsk!

Światła stadionu, energetyczna muzyka, pokaz laserów i tysiące biegaczy ruszających w noc przez miasto, na trasę okraszoną pokazami ognia, punktami...

Przez Magazyn Bieganie
11-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Biegnij, tańcz i smakuj Beskid Sądecki! 17. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju...

Organizatorzy 17. Festiwalu Biegowego zapraszają na jedno z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce w 2026 roku. W dniach 11–13 września...

Przez Magazyn Bieganie
10-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

10 tysięcy biegaczy na listach startowych PKO Gdynia Półmaratonu. Atrakcji...

To absolutny rekord frekwencyjny tej imprezy. Dotąd jeszcze nigdy w gdyńskim półmaratonie nie startowało tak dużo biegaczy. Ambitny plan, by...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Mocna elita BeMore5K. Szybka piątka w Warszawie już w niedzielę!

Na tydzień przed startem drugiej edycji biegu BeMore5K organizatorzy zaprezentowali listę zawodników elity, którzy 15 marca staną na starcie pięciokilometrowego...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ostatnia szansa na zapisy! 22. Krakowski Półmaraton Marzanny z absolutnym...

Wszystko wskazuje na to, że tegoroczna edycja 22. Krakowskiego Półmaratonu Marzanny okaże się rekordowa pod względem frekwencji. Tempo zapisów jest...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Relacje z biegów Wydarzenia

I edycja Trylogii Toruńskich Legend za nami!

Fot: Krzysztof Wojciechowski Pierwsza edycja Trylogii Toruńskich Legend już przeszła do historii. Na starcie obu dystansów stanęło 1115 zawodników, z...

Przez Magazyn Bieganie
09-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

II JBL Run Katowice przyciąga biegaczy! Nagrody warte 20 tys....

Trwają zapisy na II JBL Run Katowice 2026 – charytatywny bieg uliczny w samym centrum Katowic. Organizatorzy właśnie ogłosili pulę...

Przez Magazyn Bieganie
06-03-2026
0 Komentarz

Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Warszawa znów nabierze barw! Trwają zapisy na FUN RUN 2026

25 kwietnia 2026 roku Warszawa ponownie zamieni się w najbardziej kolorowe miejsce na biegowej mapie kraju. Trwa rejestracja na czwartą...

Przez Magazyn Bieganie
06-03-2026
0 Komentarz

Maraton Warszawski Nadchodzące imprezy Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Oto koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na...

Koszulka 20. Półmaratonu Warszawskiego oraz koszulka New Balance Biegu na Piątkę zostały zaprojektowane w klimacie tegorocznego hasła wydarzenia „Let’s Run...

Przez Magazyn Bieganie
05-03-2026
0 Komentarz